Что делать, когда ничего не хочется делать?
#umkaпрактики
Начну с понедельника...
Сегодня понедельник. А завтра все так же. И в следующий понедельник тоже. И через месяц.
Стагнация. Через пару месяцев и чувство вины подтягивается: хотела что-то начать/ изменить, опять лень/нет сил/не получается...
Мой способ отдаёт магией: если не получается ДЕЛАТЬ, начните с того, что не требует усилий.
Включайте свет💡
Я не про электричество, хотя нажатие на выключатель можно использовать в качестве маяка-сигнала, а не забыла ли я? Что?
УЛЫБАТЬСЯ.
Вышли из дома - улыбнитесь облакам.
Зашли в магазин - улыбнитесь шоколадкам.
Улыбайтесь детям на улице.
Улыбайтесь себе, глядя в зеркало.
Включайте внутренний свет. И делитесь им.
И будет вам магия. Что-то в вашей жизни точно начнёт меняться.
#самсебепсихолог
Прочитали, улыбнулись и... забыли?
Подпишитесь на мой канал, я вам напомню 😉
