Карл Юнг выделял три архетипа формирующие фундамент личности: Эго, Персона и Тень.
«Эго» - центр сознания, мысли, чувства, наш наблюдатель внешнего и внутреннего мира
«Персона» - «я глазами других», образ себя, который человек демонстрирует окружающему миру, наши роли (как мужей/жен, родителей и детей, коллег, партнеров, друзей и т.д.), наши маски, надевая которые мы показываем обществу то, что считается социально приемлемым.
И «Тень») и если Персона - это проводник наружу, то Тень - это проводник во внутрь.
▪️Тень состоит из того, что когда-то было подавлено сознанием, как преступное и стыдное. Но «преступное и стыдное» - это не всегда плохое, туда попадает и хорошее, вытесненное критикой и неодобрением в раннем детстве например.
▪️ Туда попадает все неудобное и непризнанное обществом, все то что провозгласила неприемлемым среда в которой мы росли. Там могут оказаться такие качества, как проявленность и свобода(не высовывайся), храбрость (не лезь, а то получишь), креативность (не фантазируй), и даже таланты (артистизм, склонность к музыке или рисованию).
▪️До тех пор пока Тень не осознана, пока мы отрицаем ее существование, мы сами себе вредим. Теневая сторона хранит в себе огромное количество энергии, которую мы спрятали в подвал, но мы ее не просто спрятали и забыли , она стучит оттуда и пугает нас. Чем больше мы ей сопротивляемся, тем громче она стучит и тем страшнее нам становится.
✨Но стоит нам ее принять и вместо страха мы получаем обратно отвергнутые части себя в виде спонтанной и жизненной энергии💫.
#психология #психосоматиказаболеваний #психолог