🔸на 100грамм - 37.88 ккал 🔸Б/Ж/У - 1.87/0.74/5.88 Ингредиенты: -Капуста ½ штуки -Кукуруза консервированная ½ банки -Огурцы 2 штуки -Сметана по вкусу Приготовление: 1. Капусту нашинковать. Можно вместо молодой капусты взять пекинскую (у меня половина кочана примерно на 300 г). 2. Огурцы нарезать полукольцами. 3. Смешать капусту, огурцы, кукурузу (примерно 130 г) и заправить сметаной. Можно посыпать мелко порубленным укропом.
🔸на 100грамм - 37.88 ккал
🔸Б/Ж/У - 1.87/0.74/5.88
Ингредиенты:
-Капуста ½ штуки
-Кукуруза консервированная ½ банки
-Огурцы 2 штуки
-Сметана по вкусу
Приготовление:
1. Капусту нашинковать. Можно вместо молодой капусты взять пекинскую (у меня половина кочана примерно на 300 г).
2. Огурцы нарезать полукольцами.
3. Смешать капусту, огурцы, кукурузу (примерно 130 г) и заправить сметаной. Можно посыпать мелко порубленным укропом.