Найти в Дзене

Мой путь из 85 в 65 кг/ 15.06.2022/ Старт марафона "Перехудей редакцию"/ Теперь я знаю из чего состоит моё тело)))

Оглавление

Всем доброе время суток!

Меня зовут Екатерина, мне 40 лет и я решила перехудеть редакцию)))

Мои весы показали с утра 72,5. Отлично! Хотя вчера вечером был срыв на конфеты😔. Причина: отсутствие нормального ужина и переживание за дочь (сегодня она сдавала последний экзамен ГИА).

Старт марафона похудения

Сегодня стартовал марафон похудения, организованный нашей местной газетой.

Утром ходила в редакцию делать обмеры и взвешиваться.

Взвешивание было не натощак и в одежде. "Умные" весы показали 73 кг ровно.

Также они "рассказали" из чего состоит моё тело. Некоторые показатели меня огорчили.

Сильно огорчил метаболитический возраст. На 3 года больше моего реального(((.
Сильно огорчил метаболитический возраст. На 3 года больше моего реального(((.
-2
-3
-4
Мышц маловато, а жира - наоборот.
Мышц маловато, а жира - наоборот.

Вот такие новости)

Хотя я знаю, что "умные" весы и не совсем умные, но картина, местами, меня не очень радует.

Зато знаю теперь, на что надо "налегать".

Мои стартовые замеры следующие (делались тоже через одежду):

-6
Вот, с такими показателями стартую. Посмотрим, что будет через месяц.

А пока каждую пятницу надо взвешиваться и измеряться.

Суетной день

Сегодня, вообще, был очень суетной день.

Прошлую ночь я спала плохо - переживания за дочку мешали. Маша это чувствовала и тоже спала не очень хорошо.

Утром с Марусей на скорую руку позавтракали и поехали в больницу сдавать анализы, потом за замеры... После этого нас забрал муж на машине и поехали домой.

Потом приехала свекровь в гости, но побыла недолго , т.к.Маша закапризничала, потому что захотела спать.

В итоге днем моя малышка проспала 3,5 часа и даже у меня получилось немного расслабиться и отдохнуть.

А после сна опять отправились гулять - пока погода хорошая.

Часть пути ехали на машине, а часть- на коляске.

Кстати, к прогулочной коляске я привыкла и мне она очень нравится.

Фото сделано сразу после покупки
Фото сделано сразу после покупки

Но сегодняшнее утреннее путешествие показало, что все таки нужна нам ещё одна коляска - трость, совсем лёгкая, для поездок на общественном транспорте.

Выбор остановила на таком "тарантасе":

Вес коляски 4,1 кг
Вес коляски 4,1 кг

Совсем простецкая. На Авито продают за 300 рублей. Сказали, что все работает)))

Завтра посмотрим😉.

___________________

От сегодняшней суеты даже в счётчик калорий ничего не писала, но завтра обязуюсь исправиться)

Всем своим подписчикам и читателям желаю прекрасного настроения!

#марафон похудения #худею в декрете #рпп #едоголизм #прогулочные коляски #похудение #перехудей редакцию

Заранее благодарю за лайки👍, комментарии📝 и подписку на мой канал✔️!