Опасение возникновения зависимости от наркотиков, алкоголя, курения, азартных игр, наверное, выражено острее всего. Но болезненная зависимость от другого человека также способна ухудшить жизнь, если не совсем сломать.
Зависимость от человека – это психологическое состояние, при котором зависимый испытывает патологическую привязанность к объекту своей любви. Из-за этого человек практически теряет свою личность, живет проблемами и радостями своего партнера.
Такое поведение обусловлено неспособностью брать на себя ответственность за свои чувства и поступки, а с сопутствующими негативными эмоциями (печалью, сомнениями, обидой, тревогой, неуверенностью).
Личностная зависимость также разнообразна, как и остальные:
· Любовная зависимость обычно начинается со сказочной истории любви( с обратной стороной медали – отдаление от прежнего окружения). Потом чувства стихают и появляется желание разнообразить обособленную жизнь увлечениями и встречами с друзьями. Здоровые отношения легко справляются с этим периодом, а вот патологические – нет. У зависимого партнера появляются ощущение, что его больше не любят, что его бросили и предали. В результате первоначальная идиллия сменяется ссорами, обвинениями и угрозами.
· Дружеская зависимость напоминает любовную, с той лишь оговоркой, что действующие лица – друзья.
· Родительская зависимость – это вид зависимости, который закладывается в период раннего детства из-за неверного воспитания. Обычно это происходит при деспотичном поведении родителей, которые придерживаются тоталитарного стиля воспитание. Такие родители пресекают любые попытки ребенка к самостоятельности, боятся остаться одинокими, быть брошенными. Их действия имеют окрас манипуляции – они выдумывают несуществующие заболевания, обещают наследство – словом, делают все, чтобы ребенок в них нуждался, попутно лишая его возможности развивать чувство ответственности, самому принимать решение, выносить адекватную оценку своим действиям.
Причинами эмоциональной зависимости обычно выступают:
- родительская недолюбленность в детские годы;
- наличие психотравмы, перенесенной в детстве;
- чрезмерная родительская опека;
- заметно низкая самооценка, неуверенность в себе;
- существование в плохих материальных условиях;
- эмоциональная инфантильность;
- страх собственной ненужности;
- боязнь одиночества;
- неумение нести ответственность за свое поведение;
- нелепое представление о любви, стремление быть с объектом обожания одним целым, с утра до вечера быть вместе;
- наличие психологических комплексов.
С такой зависимостью, если она на ранних этапах, можно и справиться самому. Маленькими, но смелыми шагами через осознание, принятие, действие путем заполнения пустоты и обозначения границ или началом новых отношений, можно прийти к осуществлению большой, если не главной цели, - личное счастье.
Знаменитый римский философ Марк Тулий Цицерон сказал замечательные слова: «Счастливее всех тот, кто зависит только от себя и в себе одном видит всех». Верьте в себя, свою уникальность и любовь!
#зависимость #созависимость #психология #зависимые отношения #семья