Мы все живём по инструкции!
Или почти все.
Когда мы приходим в этом мир, когда мы рождаемся, наш мозг как чистый лист. Там нет никаких концепций, программ, установок, убеждений или привычек. Ничего!
Как же мы становимся такими какими становимся?
Почему проживаем свою жизнь именно так, а не иначе?
С самого раннего детства, когда наш мозг ещё чист, он постепенно начинает заполняться. И заполняется он чужими концепциями и убеждениями. Всё потому что ребёнок копирует поведение и привычки тех людей, что его окружают. Обычно мы называем это воспитанием, хотя на самом деле это обычное навязывание своего мировоззрения ребёнку.
Поскольку у нас ещё нет своих установок и концепций, мы очень легко принимаем чужие. Эти концепции самые сильные и с большой долей вероятности, будут с нами всю жизнь. Только если их не поменять, но этого почти никто не делает. Ведь это сложно. Мозг нам не даёт этого сделать, потому что главная его функция - защищать уже существующие убеждения.
В детстве наше окружение закладывает в нас свои программы, по которым мы будем жить. Эти программы будут управлять нами ежедневно на протяжении всей жизни. С их помощью у нас будут определённые привычки, отношения, реакции на события и так далее.
Проблема в том что это не наши программы, а чужие. По сути, мы всю жизнь делаем не то, что хотим, а то что от нас хотят другие. Более того, многие из этих программ очень вредные и даже убивают нас.
Примеры таких программ
Нам всё детство говорят, что нельзя идти туда, нельзя брать это, нельзя лезть сюда. Мы постоянно слышим эти запреты. Эти слова нет и нельзя. И если в детстве это нам помогает, нас защищает, то когда мы выростаем, эта программа становится очень вредной.
Ведь что происходит. Все эти запреты и ограничения формируют мощнейшую программу, которая потом всю жизнь будет нам говорить, что не пробуй это, не начинай это, это рисковано и тому подобные фразы. Эта программа не даёт нам выходить за рамки привычного и пробовать что-то новое по-настоящему интересное. Так и жизнь проходит. Мы постоянно чего-то боимся, а страх это именно та эмоция, которая не даёт жить по-настоящему.
Ещё один яркий пример это наркотики. Мой любимый. Если в детстве ребёнок видит алкоголь дома, у него формируется программа, лояльного отношения к спиртному. И когда он немного подрастёт это программа будет говорить ему, что пить это нормально, что все пьют, расслабься - выпей. И масса других убеждений. Поэтому так сложно бросить пить. Это на уровне очень мощной программы, которую мозг будет защищать всеми возможными способами.
Так же и с курением. Кто-то в семье курит. Как только появится возможность, воспитанный в этой семье человек закурит. И сделает он это именно потому что у него есть соответствующие убеждения. Убеждения курильщика. Убеждения что ему это нужно.
Мозг наш враг?
Если ты читаешь эти строки и не согласен, то знай, твой мозг перешёл в режим защиты. А защищает он только одно - уже существующие убеждения. В этом режиме обучение и получение новой информации не возможно. Режим защиты блокирует эти возможности.
Вот и получается, что живём мы по инструкции. Ровно по тем концепциям что в нас заложили когда-то другие люди. Ровно на столько и не сантиметром в сторону. ))
Поэтому в следующий раз когда вы закурите или будете объедаться на завтрак или негативно реагировать на какие-то события, знайте, это происходит благодаря всем тем концепциям, что заложили в вас другие люди. И не потому что они хотят вам добра, хотя они в это могут верить, а именно потому что это их концепции, их мировоззрение и другого у них нет.
Отец заставляет идти в институт своего сына не потому что он желает ему успеха, а потому что это его программа и он пытается передать её своему сыну.
Муж пьёт и бьёт жену именно потому что это его убеждения. Он видел как это делал его отец, когда тот был ещё совсем маленьким и это стало его программой. Стало его нормой.
Поэтому кругом столько несчастливых людей. Они живут по чужим установкам, делают то, что хотят от них другие. При этом считают, что это нормально.
Что понятно, ведь других концепций у них нет! Они живут с тем, что имеют. С тем, что дали им другие.
Что можно сделать?
Есть и отличная новость. Никогда не поздно обзавестись своими убеждениями. Жить по-настоящему и делать именно то, что хочешь сам.
Стоит лишь прислушаться к своим чувствам и ощущениям. Напрочь отключив свой мозг и не слушая внутренний диалог. Он вам такого на говорит, что вы будете рассказывать другим, что алкоголь молодит или что все американцы тупые. Всё что говорит нам наш мозг, всего лишь набор концепций и как правило, чужих.
Если вы из-за чего-то злитесь и это портит ваше настроение, перестаньте злиться. Ведь это вам не выгодно. Вы всего лишь выражаете чью-то концепцию, которую получили от кого-то.
Если курение вызывает у вас стресс или другой негатив, это вам не выгодно. Это нужно просто прочувствовать без участия мозга. Мозг сразу начнёт оценивать и выдавать вам советы исходя из тех убеждений, что уже в нём есть. А они зачастую очень нам не выгодны. Разрушают наше здоровье, отношения, настроение и в целом всю нашу жизнь.
Хочу привести свой пример. Мои родители много пили и курили. Когда я вырос, я тоже начал это делать. Жил по этим концепциям и был крайне несчастлив. Пил, курил и чувствовал, что мне это не нравиться. Но мозг продолжал мне твердить, что всё нормально. В какой-то момент я смог преодолеть этот барьер с помощью получения большого количества информации о вреде алкоголя и сигарет. Смог создать новые убеждения относительно этих наркотиков. Смог создать свои убеждения. Именно свои. И теперь получаю истинное удовольствие от трезвого образа жизни. Именно потому что эти убеждения мои. И здесь обратного пути уже быть не может. Сильные старые чужие программы уничтожены и на их месте родились новые, ещё более сильные, но уже свои программы, которые доставляют удовольствие от жизни и делают меня только сильнее.
Постройте свои убеждения и будете жить в кайф. Ваш мозг станет вашим другом, а не врагом.
Спасибо за внимание! Если данный материал вам понравился, поставьте лайк. Вам не сложно, а мне приятно.