Важный аспект для успешного развития своего дела - это энергия! Предприниматели, частные практики часто сталкиваются с такой ситуацией: загорелся, воодушевился, пашешь-пашешь, потом результата нет, всё - сдулся!
Секрет успешных людей - в правильном отдыхе
Важно знать, что часто люди пренебрегают правильным, полноценным отдыхом.
И пользуются суррогатами отдыха. Суррогат отдыха - это как бы отдых, по крайней мере он так называется, но отдых не совсем, потому что после такого отдыха хочется ещё отдыхать. А ресурсы организма толком не восстанавливаются.
Это:
- ночные вечеринки;
- алкоголь;
- зависание в сериалах;
- компьютерные игры.
Я без критики. Иногда ведь хочется посидеть в сериальчике. но полноценного отдыха это не даст.
Вам маленькое задание (практика): Какой формат отдыха вы сами себе рекомендуете, чтобы не было скучно, а, наоборот, интересно. И чтобы могли на постоянной основе следовать этим правилам отдыха.
Например для меня это:
- пранаяма (дыхательная практика из йоги);
- раз в неделю прогулка в лес или на море, минимум на четыре часа;
- медитация 20 минут раз в неделю на природе у моря.
Что помогает вам восстанавливать энергию?
Чем больше у вас энергии, тем больше приходит клиентов. Потому что улучшается качество работы, да и клиент притягивается энергетикой (есть такой феномен).
Как ещё эксперту можно привлечь дополнительных клиентов?
10 июля стартует курс "Как создать с нуля трансформационную игру и увеличить свой доход психологу, коучу, эксперту 2022"
Если есть желание не только освоить инструмент трансформационных игр, но и научиться создавать с нуля, а еще привлекать клиентов на "живые" мероприятия - переходите по ссылке.