Существует несколько основных мотивов (вторичных выгод) для поддержания психосоматической болезни (а переедание - это психосоматическая болезнь).
Любая болезнь:
1. позволяет уйти от неприятной ситуации или от решения сложной проблемы;
2. дает право на заботу, любовь, внимание окружающих;
3. устраняет необходимость соответствовать требованниям окружающих и самого себя.
Избыточный вес:
– придает авторитетную, солидную внешность;
– служит оправданием жизненных неудач;
– защищает человека от нежелательных мыслей, чувств и эмоций;
– помогает забыть о себе и быть полезным для значимых людей;
– помогает казаться добрым и хорошим;
– помогает быть более напористым и агрессивным;
– помогает играть роль «жертвы» и вызывать сочувствие;
– помогает привлечь внимание окружающих;
– помогает реализовать потребность в любви и заботе;
– способствует более легкому взаимопониманию с друзьями;
– устраняет ревность со стороны близкого человека;
– является средством самонаказания;
– способствует снижению ответственности за себя и свою жизнь .
— защищает женщину от мужского внимания, которое воспринимается как опасность.
— может выражать протест против общества, где доминируют мужчины.
— позволяет избегать домашней работы и секса.
😌Для того чтобы разобраться в проблеме вторичных выгод, необходимо решить две основные задачи:
1. определить потребности, которые удовлетворяются благодаря лишнему весу;
2. найти альтернативные (без участия лишнего веса) пути удовлетворения этих потребностей).
На консультациях с помощью метафорических карт мы подробно изучим все причины переедания, составим план более здорового пищевого поведения, рассмотрим способы совладания со стрессом и неприятными эмоциями.
🔸Наталья Овчинникова, психолог (г.Пермь), запись на консультации онлайн и оффлайн на сайте в профиле и по тел. 8-922-2424477
