Доброе утро всем! Сегодня начала оздоровление , начав с завтрака с полезного блюда .
Спросите: что это такое? Это самая обычная рожь...
Благотворные свойства продукта заметили еще наши предки. На Руси знахари лечили проростками детей, которые часто подвергались простудным заболеваниям или медленно развивались.
С каждым днем росткам ржи приписывают все больше полезных свойств.
*** Благодаря богатому витаминно-минеральному составу , проростки ржи очень важны для иммунитета.
*** Пророщенная рожь повышает эффективность работы мозга и укрепляет память, улучшает качество сна, снижает вероятность развития депрессии.
*** Большое значение играет продукт и для желудочно-кишечного тракта. Клетчатка, которая содержится в нем в изобилии, улучшает процесс пищеварения — полезные компоненты всасываются эффективнее, а вредные быстрее выводятся.
*** Регулярное потребление проростков помогает в омоложении организма и спасают от страшнейших недугов.
Благодаря употреблению ростков, укрепляются ногти, волосы становятся блестящими и сильными, а кожа выглядит моложе.
При регулярном их употреблении существенно снижается вероятность развития проблем с простатой.
*** Продукт оказывает влияние на уровень сахара в крови, он правильным образом регулирует его, предупреждая, таким образом, развитие сахарного диабета и облегчая состояние тех, кто уже болен этим недугом.
*** Поэтому кушать столь полезный продукт обязательно нужно, если вам небезразлично ваше здоровье.
О том ,какие изменения будут происходить в моём организме, буду вам рассказывать.
