За последний год ко мне стали чаще обращаться люди с жалобами на неконтролируемый страх и паническое состояние: не могут спать, тревога и т.д.
Во многих случаях это связано с ситуацией вокруг нагнетания и массовой истерии вокруг пандемии.
Заметил такую особенность: очень часто у многих пациентов, кто переболел короной, бывают осложнения в виде панических атак.
Что такое ПА?
🤯ПА — это состояние сильнейшего страха, тревоги, которое сопровождается неприятными физиологическими проявлениями.
Все ПА - это подавленные чувства, эмоции, которые просятся наружу и начинают проявляться через тело,автономную нервную систему.
Например, у человека проблемы на работе: не нравится работа, начальство давит, нет времени на отдых, нарушается сон, переживания постоянные.
Человек держит все в себе. В итоге, спустя время лёжа в кровати в 2 часа ночи у человека случается ПА💥
Все негативные чувства/эмоции, которые гасил человек внутри себя, начинают выражаться и выходить наружу, поэтому человеку кажется, что он сейчас умрет, задохнётся и т.д.
Все это происходит потому, что у человека возникает потеря со своим внутренним миром: он не слышит себя, из-за чего включается такой механизм как ПА.
Что делать?
Самое главное успокоится. Панические атаки не угрожают жизни, вы не умрете и не сойдете с ума.
Это просто очень сильная реакция на стресс, сильные эмоции и тревогу, связанные с внутренними или внешними событиями.
Когда случается ПА - это явный знак, что нужно что-то менять в своей жизни, человек что-то делает не так!
Как я работаю?
Вся работа заключается в том, чтобы найти причину/событие, которое находится в подсознании: находим причину, перепроживаем её - уходит ПА✅
Я люблю работать с ПА, так как они на самом деле легко убираются (главное, чтобы человек был готов изменить свою жизнь).
В среднем с ПА работаю 1-3 сеанса!
