Вчера был всего лишь 13-й день, а у меня ощущения, будто уже как минимум месяц прошел.
Вчера тоже работали в квартире, мыли все, чистили после пожара. Болят мышцы.
Домой приехали только вечером. Но все же уговорила себя на комплекс упражнений от протрузии в поясничном отделе.
Хотя бы что-то. Сегодня осталось набрать сил хотя бы минут на 40.
Начала пить больше простой воды.
Кстати, вы знали, что в теплом виде воду пить гораздо полезнее чем холодную?
Наберите в интернете статьи на эту тему, столько информации выдает.
