Активируем свою репрезентативную систему.
5-дневный ИНТЕНСИВ.
Репрезентативная система – это особенность восприятия и переработки информации человеком.
Процесс восприятия информации – это высокоорганизованная работа, во время которой задействуются: воображение, память, мышление, внимание, тактильные ощущения.
Люди по-разному воспринимают и запоминают одну и ту же информацию по причине того, что у каждого из нас есть ведущий канал восприятия.
Репрезентативная система включает 4 основных канала:
1. Визуальный – это то, что мы видим. Люди-визуалы воспринимают и запоминают информацию преимущественно через зрительные образы.
2. Аудиальный – то, что мы слышим. Люди-аудиалы опираются на звуковые впечатления и ассоциации.
3. Кинестетический – это ощущения (вкусы, запахи, тактильность). Люди с преобладающей этой модальностью лучше воспринимают информацию через ощущения. Они чаще говорят: «Я чувствую, у меня такое ощущение», «Мне комфортно в этой комнате».
4. Дискретный или дигитальный – это логика, цифры, причинно-следственные связи т.д.; У таких людей всё структурно и они воспринимают информацию через цифры, таблицы и т.д. Люди с этой модальностью говорят: «Я считаю, что…», «Я думаю» и т.п.
Мы пользуемся всеми нашими репрезентативными системами. Наша задача: усилить концентрацию внимания на каждом отдельном канале и активировать их все.
Зачем?
☀️Знание своей ведущей системы и понимание модальности другого человека, позволяет максимально повысить взаимопонимание с людьми и сделать более продуктивным и эффективным любое взаимодействие.
☀️ Открытие разнообразия и насыщенности окружающего мира.
☀️ Улучшение внимания и памяти
☀️ Развитие воображения и креативного мышления
☀️ Повышение уровня эмоционального интеллекта
⚠️ Сегодня мы запускаем 5-дневный интенсив для активации и развития репрезентативной системы.
Каждый день будет задание на прокачку конкретного канала восприятия.
Начинаем!
День 1
Визуальный канал восприятия информации 👁🔍
Задача: смотреть, видеть, наблюдать, созерцать, рассматривать, представлять.
В течение дня постарайтесь получать информацию через свой визуальный канал. Изучайте формы, размеры, предметы, образы. Замечайте цвета и их оттенки.
Что сейчас вокруг вас? А что за окном? Отвлекитесь от текста: изучите стены, пол, потолок; окружающую обстановку, предметы; свою одежду; людей. Каких размеров предметы? Какие цвета- приглушённые и яркие? Какой формы облака, может вы увидите какие-то образы? Какие машины? Во что одеты люди? А какие здания? Сколько оттенков листвы вы можете различить? Заходя в помещение или передвигаясь по улице рассматривайте окружающую обстановку, людей, подмечая детали; всматривайтесь в предметы и вещи, определяя форму и текстуру.
Наблюдайте, всматривайтесь, концентрируйте внимание, изучайте.
Делитесь своими открытиями и впечатлениями в комментариях!
Яркого вам дня!
