Привет всем👋👋 Сегодня сын решил встать пораньше, в 6.30😜😜😜😜 Решили после завтра сходить на пробежку 😁 Бегала я 3 круга сегодня всего, что-то сил маловато, но я очень люблю наш парк, там так красиво😍😍😍 Потом пошли на спорт площадку 💪💪💪там уже занималась с резинкой и со своим весом,занимались на улице 1,20. Я считаю вполне хватает для хорошего жиросжигания. А вы как считаете? На улице я в основном треню на низ тела, гантели таскать на улицу не хочу😜так поотжимаюсь немного и хватит. Потом с сыном сделали ещё кружок поокруге и пошли домой☺️☺️☺️ Сын спит ❤️❤️❤️, днем ещё пойдём погулять, у меня почти всегда дневная норма шажков выполняется. Страдает только питание 🤭🤭🤭🤭🤭 Как научится не есть на ночь? 🙈🙈🙈🙈🙈🙈
Привет всем👋👋
Сегодня сын решил встать пораньше, в 6.30😜😜😜😜
Решили после завтра сходить на пробежку 😁
Бегала я 3 круга сегодня всего, что-то сил маловато, но я очень люблю наш парк, там так красиво😍😍😍
Потом пошли на спорт площадку 💪💪💪там уже занималась с резинкой и со своим весом,занимались на улице 1,20. Я считаю вполне хватает для хорошего жиросжигания.
А вы как считаете?
На улице я в основном треню на низ тела, гантели таскать на улицу не хочу😜так поотжимаюсь немного и хватит.
Потом с сыном сделали ещё кружок поокруге и пошли домой☺️☺️☺️
Сын спит ❤️❤️❤️, днем ещё пойдём погулять, у меня почти всегда дневная норма шажков выполняется. Страдает только питание 🤭🤭🤭🤭🤭
Как научится не есть на ночь? 🙈🙈🙈🙈🙈🙈