"Знаете, я теперь вокруг вижу сплошное недомамие! " - удивлённая собственным озарением эмоционально выпалила в самом начале сеанса моя клиентка.
Действительно, большинство травм развития связано с холодностью матери, недолюбленностью - "недомамием", по меткому выражению жертвы холодной матери. Когда вы начинаете осознавать связь своих личностных проблем и дефицита любви и принятия вас вашей матерью, вам становятся очевидными проявления материнской травмы и в других людях.
Недолюбленность в первую очередь связана с дефицитом материнской любви в раннем возрасте. Именно мать способна заложить основу принятия себя и базовое доверие к миру.
Если в возрасте до 2-3 лет матери было мало, она была холодна, безразлична, если мать была истощённой, ребёнок сталкивается с одиночеством, нелюбовью и ненужностью.
Потом во взрослой жизни человек стремится добрать эту любовь через зависимые отношения, либо уходит в контрзависимое поведение. Впрочем, бывает, что зависимость и контрзависимость как две стороны одной медали проявляются у одного человека с завидной регулярностью.
Тогда он будет сталкиваться с тем, что в близких отношениях, как на вулкане, постоянные колебания настроения: то хочется сблизиться с человеком и слиться в порыве чувств, то хочется убежать и спрятаться в одиночестве, чтобы не подпустить к себе слишком близко.
Все, кто оказываются в кабинете психолога с проблемами личного характера, так или иначе столкнулись в своей раннем возрасте с отвержением или безразличием, холодностью или раздражительностью, отсутствием матери или редким контактом с ней, когда так нужна была мамина безусловная всеобъемлющая (не путать с поглощающей!) любовь.
Когда я пишу эти строки, мне и в голову не приходит обвинять этих женщин, которые не смогли дать ребёнку столько, чтобы ему было достаточно для качественной путевки во взрослую жизнь.
Как правило, спускаясь по линии родового дерева, мы в процессе анализа наблюдаем вместе с клиентом картину искорёженности отношений и у самой матери её матерью, и у бабушки и т.д.
"Как-то ведь выжили?" - часто восклицают люди из поколений "традиционалистов", "бэби-бумеров" и "X".
Спорить не с чем, выжили, при этом передали свои травмы своим детям и даже внукам.
Порой им невдомек, что их дети не вполне удовлетворены своей жизнью, даже тихо и незаметно страдают в контрзависимых или созависимых отношениях, ведь внешне взрослые дети могут быть вполне успешными, состоятельными, сильными. Часто они уже перестают делиться с родителями своими глубинными переживаниями, близости давно нет.
Только в глазах этих людей светится усталость и тотальное разочарование жизнью и отношениями. На этой земле их ещё удерживают собственные дети и любимое дело. Они так и говорят, что это единственное, что держит их в жизни.
Мне так радостно, когда эти люди вдруг обнаруживают свои детские дефициты и учатся наполнять себя теплом по-новому, по-настоящему начиная любить себя, а не только так, как советуют популярные журналы и блогерские каналы для мужчин и женщин.
В психологической психотерапии происходит возвращение к себе, своим потребностям, человек учится заново слышать себя, быть чутким к себе, понимать движения своей души и выстраивать отношения так, чтобы не было перманентных страданий.
Приходите, если чувствуете усталость от жизни, разочарование в других, себе, почувствуйте, что теперь вы можете справиться с недомамием и стать лучшей матерью для себя.
На связи, Анжелика Стражкова, психолог, аккредитованный супервизор, гипервизор ОППЛ.
© Анжелика Стражкова, 2022. Все права защищены. При использовании материала прямая ссылка обязательна.
Читайте также статьи:
Одиночество ребёнка усталой матери
#недомамие #холодная мать