Гвозди - чудо саморазвития или токсичная привычка саморазрушения? Профессиональный комплексный взгляд
Статьи / Психологическое просвещение
Лилия Валерьевна Левицкая (Полякова)
Автор статьи: Психолог, Семейный психолог онлайн-психолог
Модная нынче практика заполонила студии йоги и рынки для "духовных искателей". Недавно с одним прекрасным (на самом деле инструктором йоги завели разговор о гвоздях и у нее реально есть уверенность в том, что гвозди полезны. Опишу свой взгляд в этой статье.
Польза стояния на гвоздях заявляется в следующем:
- настоящая правда с собой. Якобы на гвоздях ни себе ни другому не соврешь.
- духовная практика: аскеза
- уходят зажимы, происходит перезагрузка и фокусировка на цели и ее быстрейшее достижение
- польза для всех органов тела, рефлексотерапия, очищение...
- яркие эмоции
Давайте разберемся как обстоят дела на самом деле (мой взгляд, наполненный знаниями физиологии, психологии и психотерапии, сексологии и практики развития и излечения людей).
!!!Станет понятно, если внимательно прочитаете и включите логику, а так же внимательно посмотрите приложенные видео материалы, которые возможно во многом перевернут ваше понимание об информации в этом мире.
1. Помогают из диссоциации с телом выйти в контакт через боль. Тоже самое происходит, когда человек наносит себе порезы при расстройствах личности. Это доказательство самому себе, что я властен над своим телом . Вроде бы входишь в контакт с телом, но это только поначалу, когда больно. Продолжение в п. 6
2. Усиление адреналиновой зависимости. Никакого волшебства . При страхе и боли сначала выбрасывается адреналин, а затем мозг дает команду выбросить "гормоны счастья", для того чтобы пережить последствия страха и боли . Животная программа, созданная для нашего организма, чтобы когда-то охотиться, убегать, драться. Адреналин выбрасывается при страхе, чтобы инстинкты сработали и тело выжило, а дальше гормоны счастья - чтобы залечить травмы и пережить последствия драк. Регулярные такие гормональные качели подсаживают человека на адреналиновую зависимость и человек постоянно ищет в своей жизни проблем, болезненных отношений, боли, страха. Это путь суицидника, по сути.
3. Самоистязание. Стояние на гвоздях - это напряжение и стресс, которые типо должны доказать человеку, что справившись с этим он справится с чем угодно. И это что угодно становится не новые горизонты, чаще всего, а новые виды причинения боли себе без надобности (см. усиление адреналиновой зависимости п. 2). Человечество часто придумывало как истязать себя легально.
4. Чистейший развод , который популяризирован исключительно в России активно с 2020 года. Данная популяризация метода (как обычно любой дичи, которую нужно внести в головы граждан и продать за дорого) по системе окна Овертона
, не описывая ,что является на самом деле смыслом этой древней практики у йогов.
5. Сомнительно для здоровья. Ведь точек много и воздействтие на каждую из них важно конкретное. Гвозди не равно аккупунктура, ведь воздействие происходит не на конкретные, заранее обозначенные точки, а на всю стопу. Этакая ленивая древняя медицина, как в анекдоте: "не будем разбираться, где реально вырезать , - сказал хирург, - удалим на всякий случай ВСЕ органы"
6. Диссоциация с телом и выход в трансовое состояние. При длительном стоянии чувствительность тела отключается, ведь сложно очень долго быть в боли. Происходит выход из тела в транс, а в трансовом состоянии конечно же эйфория. Механизм такой же можно заметить у людей, кого регулярно избивают или насилуют. Сначала страшно и больно, а потом они учатся выходить из тела и часто туда вообще не возвращаются.
7. Отвлечение от решения реальных задач. Ведь эта практика через все ее обещания духовного просветления затягивает и человек становится вовлеченным в поиск духовности через боль, а не через реальные изменения в своей жизни. Именно так работают все зависимости. Есть проблемы - выпил и их вроде нет. Протрезвел, а проблемы еще больше - снова выпил и так далее. гвозди , часто, становятся для людей такой же историей.
8. Мазохизм - одно из проявлений характера, который отражается в жизни во многих паттернах
Если кратко, то так. Причем, добавляя наблюдения из практики - замечу:
К реальным изменениям мышления, привычек эмоционирования и привычек действования стояние на гвоздях не ведет. Какие стратегии в своей жизни в достижении целей, общении с другими и в отношениях человек использовал - такие и использует.
Скорее я бы отнесла этот вид "практик" к развлечениям, которые в данный момент модные и в каких-то кругах даже престижные. Хочется развлекаться через боль - пожалуйста) Хочется раскрытия себя и своего потенциала - направьте свое внимание в сторону реальной научной психологии
Приглашаю вас в мой канал в Телеграмм для общения и развития адекватности:
