Как часто мы связываем любовь и удовлетворение потребностей.
Вот есть у меня он, я его люблю, люблю на него смотреть, прикасаться, разговаривать и быть вместе.
И все мои потребности в общении, в уверенности моей привлекательности, нужности закрывает он. Если у меня проблемы, то я обсужу с ним, если радость, то тоже с ним, с кем же ещё?
И в какой-то момент я так привыкаю, что уже без него и не могу.
Если он хочет пойти выпить с друзьями, почему не со мной?
Значит, со мной он не может расслабится.
Если он чего-то не хочет или не может, то значит не хочет, чтоб мне было хорошо.
Все мое «хорошо» начинает быть связано с ним.
Он может и хочет закрыть все мои потребности, но не всегда может да и аппетиты мои растут.
Сделай так, чтоб я не чувствовала себя плохо.
Уделяй мне больше времени, сил и денег.
Но их просто нет. А даже если и есть, то надо и с друзьями и родными увидеться.
Но очень быстро я хочу все его ресурсы, а даю в ответ то, что у меня есть. Не сверх своих возможностей.
Он может хочет, чтоб я не давила со временем и сама себе делала хорошее настроение. А не связывала с ним.
Но я уже не могу. Я застряла в птенцовой позиции: прилетит он и даст мне все. И внимание, и тепло и корм.
Но как тут быть? Он отдельный человек и ему его ресурсы нужны для себя, для продвижения, для творчества и социальных связей. Он не может быть со мной 24 часа в сутки, как с грудным ребёнком.
И с другой стороны: он привыкает, что я вечером всегда дома, и вдруг я хочу пойти в гости к подруге. Он не хочет, он мечтал вытянуть ноги после работы и помолчать. А мне надо срочно поболтать с подружкой.
Но он привык, что я всегда тут, под рукой, выслушаю, мы поужинаем, все привычно и вместе.
Если я хочу потратить деньги на мое дорогое хобби, а он не планировал, это тоже ему не нравится, и он не хочет с этим мириться.
Глядя на эти взаимные ожидания третий скажет, закрывайте свои потребности сами. Вам должно быть хорошо и по отдельности. Надо решать сообща
вопросы по потребностям. Договариваться кому и на что надо.
Но это и обидно.
«Жить приучил в самом огне, а бросил в степь обледенелую…»
Как это сами, а он/она мне на что?
Когда стала его улыбка и счастье менее важным чем мои «хочу»?
Когда мои «плохо, грустно, не могу решить» стало его обязанностью?
В какой момент надо остановиться и задуматься, почему я накладываю на него эти обязанности.
Тогда, когда я не могу справиться сама, или не хочу. Приятно, когда придёт кто-то и развеселит, обнимет и закружит в своём живом и веселом потоке, можно и не думать о моей проблеме.
Но проблема никуда не денется. Мне надо справиться с ней самой.
Да, поддержка важна, но нельзя требовать ее силой, вынимать из партнера потряхивая в воздухе свидетельством о браке.
По моим наблюдениям недовольный партнером должен начать разбираться с этим недовольством сам.
Почему я жду, почему не решу сама, почему мое прорастание в него такое сильное, почему я делаюсь несамостоятельной и зависимой от мнения, от настроения, от времени?
#запискипсихолога #психологонлайн #психологвмоскве #мужчинаиженщина #семейнаяпсихология #самсебепсихолог #женскаяпсихология #психологияденег