Найти тему
Интересные закуски

Холодный летний суп из кефира свежих овощей и зелени Первое дело в летний зной

Холодный суп из кефира с огурцами и зеленью станет вашим спасением в летний жаркий день..

Делюсь с вами простым и быстрым рецептом. Суп готовится буквально за 10 минут. Он очень вкусный и полезный. Приготовьте обязательно, не пожалеете!

Для приготовления мне нужно:

Вся моя дозировка очень относительная и зависит от вашего аппетита.

  • Кефир - 1 литр;
  • Вода газированная - 1 литр;
  • Огурец - 3-4 шт;
  • Чеснок - 1 головка;
  • Редиска - 300-400 гр;
  • Яйцо - 4-5 шт;
  • Майонез в тарелку - я сделала свой, домашний;
  • Лук зеленый, лук репчатый (пучок, / ½ головки);
  • Зелень - по вкусу (укроп, петрушка, базилик, мята - чем больше тем вкуснее);
  • Соль - по вкусу;
  • Перец черный молотый - по вкусу.а

Приступим

Свежий огурец натерла на терке.

-2

Редиску натерла на терке.

-3

Яйца натерла на терке.

-4

Зелень и лук перья нарезала мелко, чеснок натёрла на мелкой терке.

-5

Лук репчатый нарезала мелко.

-6

Все сложила в емкость. Добавила соль, перец черный молотый, майонез, горчицу.

-7

Влила кефир и воду. Все перемешала.

-8

Дала 30 минут настояться супу.

-9

Все готово! Очень вкусно! Невероятная свежесть!

Готовьте и наслаждайтесь! Радуйте себя и своих близких.

Приготовьте обязательно! Летнее блаженство!

Если вам понравился рецепт, ставьте вкусные лайки Делитесь комментариями и не забывайте подписаться на канал

Еда
6,93 млн интересуются