Всем привет!
Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом вкусных и полезных оладьев. В них нет глютена, сахара, яиц и молочных продуктов. При этом они получаются очень вкусные.
Рецепт, как всегда, у меня веганский.
✅Ингредиенты:
🌱Красная чечевица - 7 ст.л ( замочить на несколько часов)
🌱Банан - 1/2 шт
🌱Сода - 1/2 ч.л
🌱Яблочный уксус - 1 ч.л
🌱Ванилин
🌱Растительное молоко - 3 ст.л
🌱Мука - 3 ст.л (я использовала кукурузную)
🌱Льняные семена - 1 ч.л (перемолотые)
✅Приготовление:
1. Измельчить чечевицу, банан и молоко в блендере.
2. Добавить к чечевичной смеси соду. Далее нужно погасить соду уксусом .
3. Добавить к смеси ванилин, муку и перемолотые семена льна . Хорошо перемешать.
4. Обжарить с двух сторон на сковородке.
Полезные и вкусные оладушки готовы!
Всем приятного аппетита 🧑🏻🍳
На этом всё!
#vegan #food #еда #кулинария #рецепты #вкусно #выпечка #пп #веган #веганскиерецепты