Не-дос-та-точ-но.
Здоровый перфекционизм-штука, достаточно полезная. Проблема заключается в том, чтобы "нащупать" вот эту границу между "здоровый" и "не совсем".
- В продолжение вчерашнего поста: к сожалению, Кнопка (кошка свекров) не выжила... Было принято очень сложное для семьи решение, но, полученные травмы практически не оставили выбора. Как я уже говорила, ее повезли в областной центр...
Я не хочу вдаваться в подробности, итог вы понимаете. Муж принимал самое активное участие во всем, что происходило и уже вечером я сказала ему, что он сделал все, что мог. А он ответил, что все равно считает, что недостаточно...
И я сразу вспомнила один наш разговор, примерно пару месяцев назад. Тогда я ему сказала, что, несмотря на все, что я делаю для исправления всего, что произошло (это касается и финансовой стороны и моего здоровья), мне все равно кажется, что делаю я недостаточно. Я прекрасно понимаю, что такие мысли у меня были (да что уж тут, они и сейчас есть) на фоне чувства вины. Каждый раз, когда у меня возникает повод себя похвалить, коварное "а могла бы еще лучше"-тут как тут. Хотя, включая логику, я понимаю, что в некоторых ситуациях я делаю все по максимуму. Нет, всегда можно делать "чуть больше".
Вопрос в том, а будет ли польза?
- Как пример-то, что я снова катаюсь на велосипеде. Да, я понимаю, что могу покататься не пол часа, а чуть больше. Но, в то же время понимаю, что вечерние велопрогулки после рабочего дня, готовки ужина и других бытовых дел, и так энергозатратны. Так зачем перегружать себя? Стараюсь здраво "взвешивать" пользу и вред. Сегодня вот третий день, как я не катаюсь.
//Во-первых: болит копчик с непривычки)))//
//Во-вторых: я второй день на ногах с пол пятого утра... Так получилось)//
На фоне стресса, похоже, немного "сошла с ума" поджелудочная, еще вчера. Не ела совершенно ничего "типа вредного", а дискомфорт, будто объелась сладкого, как раньше бывало при компульсивах. И я понимаю, что делаю правильно. В целом, активности мне хватает, еще накатаюсь)
А может все таки недостаточно???)))
Вот так сумбурно все...
Истина в том, что действительно "все есть яд и все есть лекарство, зависит от дозировки".
Учитесь трезво смотреть на свои поступки и понимать, а так ли велика польза для вас, если вы будете продолжать "рвать жилы" в угоду "идеала", которого, как известно, не существует)))
Берегите себя!