Мешают учиться, мешают жить, мешают получать удовольствие от процесса.
1) "У меня вообще память плохая, я ничего не запоминаю", - сказали вы себе и тем самым дали установку, а дальше - словам надо соответствовать, и сколько ни стараетесь запомнить новое, всё мимо, зато в итоге можно сказать: "Ну вот видите, я же говорил(а)"
Кстати, люди которые НИЧЕГО не запоминают, реально существуют - это те, кто в результате травмы утратил способность сохранять воспоминания, и их память обновляется каждые несколько минут. Полагаю, к их числу вы не относитесь)
2) "Мне всё бесполезно, я ничего не понимаю" Что такое "всё " и что такое "ничего"?
А я скажу "Не верю, давай попробуем ещё вот такой способ, только сначала перестань себя убеждать, что и он не сработает."
3) "Да я неспособный(ая) вообще", иногда ещё добавляют: "Мне с детства говорили."
Очень печально, что были люди, которые такое сказали. А почему вы решили им поверить?
4) "Я ничего не знаю", мол, так давно учил...
А по факту многие после этих слов ещё полжизни своей на английском рассказать могут.
5) "Я тупой/тупая"
Без комментариев. Ну как можно про себя такое сказать??
Вы наверняка слышали, что при разрешении конфликтов психологии рекомендуют обсуждать не личности, а конкретные действия. То есть, не говорить "Шарик, ты балбес", а говорить "ты купил кеды зимой, и это меня расстраивает". Так вот, обзывая себя тупым, вы нарушаете это очень важное правило: агрессивно высказываетесь в адрес собственной личности там, где следовало бы проанализировать свои ДЕЙСТВИЯ.
Как видите, все эти фразы объединяет, во-первых, необоснованное обобщение: вообще, всё, всегда, никогда, ничего, и во-вторых, самоубеждение, которое заставляет ему следовать. Не мешайте сами себе и будьте к себе добрее и объективнее.
Я уже два года занимаюсь с немкой как носитель языка, учу её русскому, и ни разу за это время не слышала от неё ничего из этого списка. Думаете, она не делает ошибок? На русском ещё труднее говорить без ошибок, чем на английском или немецком. Как она реагирует на свои ошибки? "Эта тема очень сложная, я практиковалась, но всё ещё не всё запомнила. Нужна ещё практика" или "Я этот месяц не занималась русским и я понимаю, что мне стало сложнее говорить/что я стала хуже говорить" И никаких "Ой, я вообще всё забыла" или "У меня вообще ничего не получается".
Так что забудьте все сегодняшние фразы и никогда их больше не произносите. Учитесь с настроем: "Я могу, я делаю, у меня есть результат". И если вы начали вчера, то ваш результат сегодня это не "О боже, сколько мне ещё осталось до С1", а "насколько сегодня лучше, чем вчера". А говорить про себя надо хорошо:)
Напишите в комментариях, что теперь вы себе скажете?
