На пути к внутренней гармонии, уверенности и спокойствию, крайне важна регулярность.
Регулярность чтения книг/материалов, просмотра статей/вебинаров/лекций, анализа чужого позитивного опыта, и своего, как позитивного, так и негативного.
Нельзя прочитать одну книгу Юлии Гиппенрейтер по воспитанию и качественно и круто поменять методы воспитания в семье, более ни разу не вернувшись к работе замечательного психолога.
Также нельзя прочитать книгу по психологии/коучингу для взрослого и не разу не освежив после этого свои знания и полученные инсайты, надеяться, что это все будет работать, как часы.
Также помимо регулярности, очень важна комплексность работы над собой/своими отношениями с партнером и/или детьми.
Разные мнения, разные научные труды и примеры, разная подача материала - все это в своей многоформатности, в своём объёме даёт крутой результат.
Пожалуйста, не останавливайтесь, не прекращайте получать знания и применять их. Открывайте рассылки, полученные материалы по подписке, рекомендации специалистов.
Всем гармония💚