В современном мире, быстрый темп жизни и новые технологии диктуют особые требования к физическому телу. Необходимо соответствовать внешним требованиям современного общества, оставаться в форме, иметь высокий ресурс и быть активным.
С одной стороны мы видим, как все большее количество людей задумывается над здоровым питанием, занимается спортом и ищет экологичного образа жизни. А с другой, активная социализация, масс-медиа и модные тенденции приводят человека к тому, чтобы игнорировать потребности своего тела, лишь используя его, как средство достижения целей, переделывать внешность с внедрением химических препаратов для поддержания популярности.
До сих пор продолжаются научные исследования в попытке познать все возможности человеческой психики и физиологических особенностей. Квантовая физика с каждым годом делает поразительные открытия, меняя наше представление о строении человека и всего мира в целом!
И сейчас пришло то время, когда осознание истины находится на стыке научных дисциплин, раскрывая новые возможности человечеству. Именно благодаря телу, мы способны глубоко познать этот мир и осознать самого себя!
Психика очень тесно связана с физическими проявлениями. Так, наши эмоции, чувства и мысли способны спровоцировать определенные физиологические процессы, меняя гормональный фон, запуская в работу парасимпатическую и симпатическую системы.
Одновременно, само тело, его состояние здоровья, наличие микроэлементов или активность гормонов, может формировать тот или иной эмоциональный фон, а значит реакцию на события и сами мысли.
В практической психологии, специалисты часто используют метод обращения к телу, чтобы выявить актуальность проблемы: "Где находится это в теле? На что похоже?".
Клиент может давать дополнительную информацию для вербальной и психологической работы: "У меня заболел живот. Что это значит?"
Так же тело клиента "помогает" психологу понять, что человек отпустил проблему по его реакции: "Это верно, у меня даже ушла боль в животе!"
Исследования в области взаимосвязи психики и тела человека известны еще с античных времен и продолжаются по сей день.
Отрасль науки, связанная с телесной терапией, обрела много направлений, в частности: рольфинг, биодинамика, психосоматика, биосинтез и др. И сейчас телесно ориентированные практики имеют все большой спрос.
Какие великолепные перспективы ждут нас, если мы признаем всю силу и возможности человеческого тела?
О том, как научиться понимать его "язык" и управлять своими эмоциями читайте в следующих публикациях!
Natalia Sizova©
#Психосоматика, #Языктела, #Диагностикаорганизма, #Psychotelo, #Рекомендации