Вы знаете, что неоправданные страхи очень часто мешают нам получать профессиональную помощь?
❓Что может помешать человеку обратиться к психологу?
1️⃣К психологу обращаются только ненормальные.
Правда в том, что психологи работают только с нормальными и здоровыми людьми. Люди с ментальными заболеваниями и психическими расстройствами- это пациенты психиатров. Психотерапевты тоже работают со здоровыми людьми , но уже имеют медицинское образование и могут назначать медикаментозное лечение. На приеме у психолога человек не пациент, а КЛИЕНТ. Психолог помогает разобраться в сложных жизненных ситуациях, подсказывает, где черпать энергию, как улучшить эмоциональное состояние и качество жизни.
2️⃣Боюсь, что кто-то узнает, что посещаю психолога, и осудит меня или подумает, что у меня не в порядке с головой.
Поход к консультанту - событие анонимное, а психологи четко соблюдают профессиональный кодекс о нераспространении профессиональной тайны. Конфиденциальность - превыше всего. Все ваши секретные проблемы профессионал оставит при себе. К тому же сейчас можно общаться с психологом в формате онлайн абсолютно анонимно, даже без видеосвязи. Аналог телефона доверия.
3️⃣Консультация у психолога стоит дорогое удовольствие. Вдруг я потрачу деньги зря?
Если подумать: переживания и нерешенные психологические проблемы отнимают у вас уйму времени и энергии. И еще больше упускается различных возможнотей, осознать которые можно только на терапии у психолога. Заботу о себе и своем психологическом состоянии - это вложение в настоящее и будущее. Лучше пару раз потратиться на психологическую поддержку и разобраться в себе, чем день за днем проживать жизнь в неприятных эмоциях, с деструктивными чувствами и сетовать на несостоятельность жизни.
✅На что следует обратить внимание при выборе психолога:
1 . Высокий уровень образования как признак широкого кругозора и разнообразия используемых консультантом техник
2. Можно изучить соц.страницы и понять, нравится ли вам психолог как человек
3. Почитать отзывы о выбранном специалисте.
Не откладывайте поход к психологу на завтра, если можете сделать это уже сегодня 😉
🔸Виктория Лысцова, семейный, перинатальный психолог (г.Пермь), запись на консультации онлайн и оффлайн на сайте или по т. 8-9222424477
