Психология.
Изучение психологии, я начала именно из-за себя. Не знаю хорошо это или плохо, но у меня всё в жизни так. Долгое время я была предпринимателем, муж не всегда мог ездить со мной на закупки, да и честно сказать, иногда раздражало, что он ворчит из-за того, что я долго выбираю. И я поняла, что надо вопрос решать, пошла и выучилась на права. Потом мне понадобились знания в юриспруденции, всё, что связано с налоговой и административным правом в сфере предпринимательской деятельности. Но и вы поняли, я опять стала учиться и применять на практике свои знания. Самое главное по моему мнению, это всё изученное и понятое в теории, обязательно применять в жизни, иначе никакой пользы от полученных знаний не будет.
Но,а потом, я заболела. И опять стала искать ключ к своей проблеме. Психология, вот то, что я изучаю сейчас. А теперь о комплексах. Есть много людей, и я отношусь к таким же, которые снаружи кажутся уверенными в себе, стойкими, позитивными. Окружающие думают, что им всё ни по чём. Что бы в жизни не случалось, они всегда на позитиве. Если даже на самом деле всё очень плохо, они не жалуются, и как говорится "не выносят сор из избы".В России, таких людей наверное 99,9%. На самом же деле, внутри каждого такого человека, живут и комплексы и страхи и часто, что бы не "грузить" ими своих близких, мы остаёмся с ними наедине. Но или редкий случай, делимся с близкими друзьями, да и то не всё им рассказываем.
Я много разных установок и советов читала по борьбе и с фобиями и с комплексами. И все они по своему хороши. Аффирмации например, специальные фразы-самовнушения. Потом, допустим проговорить свой страх, то же хорошая техника. Но,так, как я практик больше, чем теоретик, то самым лучшим способом борьбы с комплексами и страхами считаю -преодоление. Это очень трудно, не получается с первого раза, но зато это стопроцентная гарантия избавления. Про то, как я избавилась от клаустрофобии, я уже рассказывала. Недавно же я обнаружила в себе комплекс, зажатость перед камерой. И поняла, что это то же стоит проработать. Дело в том, что у меня есть много полезной информации, которую проще донести речью, чем письмом. Допустим нейрогимнастика или упражнения способствующие быстрому засыпанию. Да даже линии на руках при изучении хиромантии проще показать в видео. Статьи конечно писать я не перестану, но и видео, как дополнительный контент то же снимать хочется. Я и лампу приобрела и вроде морально подготовилась. И, что вы думаете? Три примерно часа, я снимала, но это громко сказано "снимала", как только мне нужно было начать рассказывать, у меня слова все из головы улетучивались, язык "каменел" и я думала лишь о том, что вдруг буду выглядеть "клоуном" на видео.
Пересмотрела кучу роликов других людей,отметила, что все держатся достаточно уверенно в кадре, вот думаю, они, что прошли курсы актёрского мастерства или от природы такие уверенные? Опять придётся преодолевать себя, хоть это и не приятно, снова и снова заставлять себя работать над собой. Но без труда в этой жизни нам ничего не даётся, это мой вывод.
А, как вы преодолеваете свои страхи и комплексы? Делитесь историями и способами в комментариях.
Всем отличного дня и хорошего настроения🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗