Найти в Дзене

Чувство беспомощности и связанное с ним чувство унижения.

В детстве мы часто испытываем беспомощность и связанное с этим чувство унижения. Например, когда нас наказывали, ставили в угол, били, обзывали, не принимали в серьез! Так как чувство беспомощности связано с унижением, мы стараемся вытеснить его. На уровне компенсации психика начинает формировать в нас мысль о собственной уникальности и всемогуществе.

Почему дети так любят фильмы про супергероев? Именно потому что ребенку начинает казаться, что он обязательно и в себе раскроет какую-то суперспособность и власть, которая позволит ему всегда в любой ситуации защититься и больше никогда и никто не сможет его обидеть и унизить.

Так как чувство беспомощности не принимается нами, оно вытесняется в тело и тело становится контейнером нашего вытесненного чувства, в нем появляются различные болевые ощущения, возникают различные психосоматические заболевания.

На тему идеализации собственного всемогущества хорошо ложатся различные изотерические учения. Например трансерфинг реальности и прочие похожие концепции, основанные на силе мысли. На самом же деле когда человек идеализирует свое всесилие он подкрепляет свою беспомощность, которая стремится проявиться в жизни различными событиями и таких событий, в которых он ничего не может сделать, становится в его жизни больше и больше, он притягивает их. Он подсознательно приходит в эту травму снова и снова. Беспомощность таким образом как бы просит: Прими меня!
И только по-настоящему принимая ее, он обретает свою силу.

Принимая свои ограничения, мы становимся более целостными и адекватными в отношении к жизни и в отношении самих себя. Мы перестаем требовать от себя то, чего мы сделать не можем и то, чего нам и не нужно. Так приобретается внутренняя сила и стабильность, мы становимся спокойнее и мудрее, тело освобождается от различных болезней.

Важно понять: Беспомощными бывают абсолютно все в тех или иных ситуациях. Это нормально, это не унизительно. Мы обычные люди и у нас нет сверхспособностей. Мы не умеем летать, не двигаем предметы силой мысли, не телепортируемся и т.д. Мы ограничены.

Пока мы не прожили и не приняли свои ограничения, мы будем неизбежно разгружать это чувство на других людей.
Жалость, вмешательство в жизнь других людей, когда нас не просят, навязывание, контроль- это все способы разгрузить свои непринятые ограничения. Когда мы берем под контроль чужую жизнь- мы включаем чувство собственного всемогущества. Тем самым мы зачастую можем унижать другого человека. Не даем ему возможности управлять своей жизнью самостоятельно, мешаем его росту, снижаем его самооценку.

Давайте примем то, что мы обычные люди и иногда ничего не в силах сделать.