Разберем основные признаки:
усталость, нервное напряжение, раздражение
чувство пустоты;
пропажа интереса к жизни;
неудовлетворенность собой;
апатия, сильная утомляемость, замкнутость;
угнетенное состояние без видимых причин;
понимание, что все задуманное успеть не получится;
Часто на фоне таких состояний могут развиваться разного рода зависимости, что еще больше усугубляет состояние.
Читайте также: "КРИЗИС СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА У ЖЕНЩИН"
Какие же бывают стадии ?
1. Злость.
Возникает, когда есть понимание, что дальше так жить уже нельзя, но плана действий и понимания, как по-другому, пока нет.
Часто выражается в срывах на близких.
2. Затворничество.
Стремление к одиночеству, склонность уходить в себя. Самокопание и отстранение от друзей, близких.
Читайте также: "Денежное мышление"
3. Пограничная стадия.
Начинается переоценка ценностей, сменяются ориентиры и находятся новые пути.
Мужчина начинает пробовать себя везде, пускается во все тяжкие, решается на смелые шаги: кардинальная смена сферы деятельности, новые хобби, интересы и увлечения, возобновляет занятия спортом, происходит смена имиджа и т.д.
4. Выход.
Мужчина принимает во внимание все изменения, которые произошли с ним, принимает свой опыт и ошибки.
Происходит корректировка дальнейшего плана действий, ставятся новые цели и задачи, которые уже соответствуют нынешним возможностям.
Если эти вопросы хотя бы заставили вас задуматься, усомниться в безысходности нынешнего существования, обращайтесь в WA по номеру +7-925-514-44-22
С уважением, ваш Доктор Куров!