Многочисленные исследования ученых показали, что стресс истощает ресурсы организма. В частности, ухудшается функция иммунной, нервной, пищеварительной систем. Также при длительном психоэмоциональном напряжении чаще возникают и прогрессируют некоторые стоматологические заболевания.
Кариес
Сам по себе стресс не вызывает кариозного поражения эмали, но может оказывать опосредованное влияние на развитие этого процесса. В состоянии беспокойства и тревоги многие люди начинают в большем количестве, чем обычно, употреблять сладости. Кроме того, при длительном нервном напряжении в организме повышается уровень стрессового гормона кортизола. Это приводит, в частности, к подавлению функции слюнных желез. И сухость во рту, и злоупотребление сладкой пищей способствуют активизации бактерий кариеса, в результате чего лечение зубов приходится проводить гораздо чаще.
Заболевания десен
Кортизол спазмирует мелкие кровеносные сосуды, в том числе и в полости рта. Вследствие этого:
- ухудшается питание тканей, окружающих зуб;
- десны и пародонт слабеют и становятся уязвимыми для патогенных бактерий, обитающих в полости рта;
- часто возникают гингивиты, которые осложняются воспалением более глубоких тканей пародонта.
Пародонтит опасен тем, что без своевременных лечебных мер может привести к расшатыванию и выпадению зубов. Поэтому не стоит игнорировать такие симптомы, как зуд, покраснение, отечность и кровоточивость десен.
Бруксизм (непроизвольное скрежетание зубами)
Одна из причин развития этого состояния – стресс. Бруксизм приводит к значительным перегрузкам зубочелюстной системы, из-за чего могут появляться такие проблемы, как:
- патологическое стирание эмали и дентина;
- нарушение функции зубочелюстных суставов;
- возникновение трещин и сколов на зубах.
Стресс, вредные привычки и зубы
Стрессовые факторы снижают у человека контроль и мотивацию, а некоторых заставляют искать легкие способы избавления от негативных эмоций. В результате может появиться или усилиться тяга к табакокурению и алкоголю. То и другое негативно сказывается на состоянии зубов и десен. Кроме того, в стрессе человек меньше уделяет внимание гигиене полости рта, что также не идет на пользу ее здоровью. При нерегулярной или недостаточной чистке зубы чаще поражаются кариесом.
Умение владеть собой, не поддаваться негативным эмоциям и чувствам помогает сохранить здоровье всех органов и систем. Поэтому важно научиться расслабляться, вовремя снимать напряжение и переключать внимание на позитивные моменты жизни, которые можно найти в любом ее проявлении.
Вы знали, что стресс вредит здоровью зубов?
#зубы #стресс #зубнаяэмаль #лечениезубов #стрессидепрессия #стрессоустойчивость #стоматолог #здоровыезубы #здоровье