Я держусь и продолжаю несмотря ни на что. Сегодня встала пораньше и поделала различные упражнения на растяжку, все что запомнила. Плюс проделала комплекс упражнений на лечение протрузии в поясничном отделе. В общем от 30 минут. И потом целый день мы мыли, чистили, оттирали и т.д Тоже ещё та нагрузка. Плечи болят и шея очень.