Ингредиенты: Кальмары 2 шт Белки яиц 2 шт Шампиньоны 100 гр Зелень 30 гр Соевый соус 1-1,5 ст. л Приготовление: Очищенные тушки кальмара поместите в кипящую воду на 3 минуты . Обжарьте без масла ингредиенты для начинки, нарезанные ломтиками. Полейте при прожарки соевым соусом . По желанию можно добавить немного сыра . Нафаршируйте кальмаров начинкой. И обжарьте на сковороде в течении 3 минут. Кальмары готовы! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА:)
Ингредиенты:
Кальмары 2 шт
Белки яиц 2 шт
Шампиньоны 100 гр
Зелень 30 гр
Соевый соус 1-1,5 ст. л
Приготовление:
Очищенные тушки кальмара поместите в кипящую воду на 3 минуты .
Обжарьте без масла ингредиенты для начинки, нарезанные ломтиками.
Полейте при прожарки соевым соусом . По желанию можно добавить немного сыра .
Нафаршируйте кальмаров начинкой. И обжарьте на сковороде в течении 3 минут. Кальмары готовы!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА:)