Очень частый вопрос у тех , кто ни когда этим не занимался !
Во первых необходимо определиться с желаемым маршрутом , выбором региона и времени , а так же длительности маршрута !
Летние маршруты всегда предъявляют к себе минимум из экипировки , и даже на трёхдневный забег можно обойтись беговым жилетов в 20 - 30 литров , всё необходимое замечательно в него помещается!
Планировать такой поход лучше заранее , хотя бы за 2-3 месяца до старта . Так Вы сможете учесть все возможные нюансы , и более тщательно провести подготовку и подобрать необходимое снаряжение !
Так же при выборе предполагаемого маршрута , стоит обратить внимание на высотную составляющую .
Если же на маршруте есть участки с выходом на высоту 3000м над у/м , то не лишним будет приехать не много заранее , для того что бы организм немного аклиматизировался !
Ваш первых поход в режиме спидхайкинг может быть совсем рядом с домом. Ближайший лес , тропа до определённого населённого пункта , всё что мы можем назвать пересечённой местностью . Это так же может быть знакомый Вам маршрут для трекинга длиной в 30-50 км !
Да , кажется много , но когда мы бежим в комфортном для нас темпе , и имеем возможность наслаждаться видами окружающей нас природы , пением птиц , а в конце маршрута , разбив небольшой причал , расстелить над собой тент , выпить горячего чаю из термоса …
Эти эмоции нужно прочувствовать хоть раз , и любовь … Вам будет обеспечена !
