Друзья, я так рада откликам нашего клуба How to! Давайте опять выберем тему следующего месяца вместе🤗🤩
Вот мои предложения, а в посте ниже вы можете оставить свой голос🤍
How to Style
Найти свой стиль – задача такая же не из простых, как и найти свой тип питания :) Как балансировать между трендами и тем, что действительно идет именно вам? Как собрать качественный базовый гардероб? Какие бренды или магазины стоит принять во внимание? Как грамотно собрать набор уходовой и декоративной косметики? Как научиться краситься? Эти и многие другие вопросы мы обсудим на новом потоке вместе с Сашей и нашими экспертами, которым мы доверяем.
How to Cook
Те, кто давно следит за How to Green и Сашей, знают, что готовка — важный аспект здоровой жизни. Но чаще всего, когда дело доходит до самого действия, возникает миллион вопросов. Как выбрать технику и посуду? Какие продукты необходимо всегда иметь дома? Как приготовить простые и полезные блюда из того, что есть в холодильнике? Как научиться быстро готовить? Как распланировать свой бюджет, чтобы готовить полезные и простые блюда? На эти и многие другие вопросы мы ответим вместе с Сашей Новиковой и лучшими шефами, диетологами.
How to Chill
Новая реальность затронула всех без исключения. Принять ее и научиться жить заново казалось бы просто невозможно — уровень стресса зашкаливает и даже привычные занятия уже требуют огромных моральных сил. На новом потоке мы вместе с психологом будем разбираться, как заново вернуть себя и разберём способы управления стресса, узнаем у нейробиолога как научиться «дружить» и держать под контролем свою нервную систему, а также разберём разные методы медитации и научимся поддерживать себя и друг друга.