В течение 4 недель в нашей Психологической беседке на Телеграм канале проходил Практикум по мандалам. Ведущая практикума психолог, мандалотерапевт Галина Евгеньевна Поломодова бережно сопровождала всех пожелавших принять участие в этом путешествии в глубины бессознательного на всех этапах.
Я и сама с удовольствием приняла участие в мероприятии моей коллеги, поскольку всегда предвкушаю, насколько виртуозно Галина считывает результаты работы бессознательного, умеет поддержать и направить.
Каждый из нас в процессе практикума находился в диалоге с собственным бессознательным с помощью волшебного языка мандал.
Мы раскрашивали проформы, исходя из логики:
ценность - потребность - ресурс.
Соответственно, мы выбирали интуитивно актуальную на текущий момент мандальную проформу из серии мандал Лабиринта, Спирали и Вихря.
Каждый из нас смог погрузиться в эти понятия с точки зрения глубинной психологии, прислушиваясь к собственным телесным реакциям и эмоциям.
Обратите внимание, одинаковые проформы в руках разных участников превращаются в особые рисунки и передают уникальное состояние души человека!
Пришло время интегрировать полученный материал. Сделайте последнее задание.
Ваша задача - составить из всех разукрашенных мандал общую композицию, расположить их так, чтобы вам нравилось. У кого-то получилось три мандалы, у кого-то - больше.
Разложите мандалы относительно друг друга так, чтобы тело не протестовало, не напрягалось при виде композиции.
Прислушайтесь к себе. Если что-то мешает или не вписывается, можно перерисовать, дополнить. Вспомните, какая из мандал была про Вашу ценность, которая сейчас актуальна, какая - про потребность, а какая - про ресурс, который наполняет Вас в движении?
О чём эта композиция для Вас? Что нового она говорит Вам? Что здесь ценно для Вас? Какое послание несёт? Запишите для себя.
Дайте название композиции. Как она может называться 1-2 словами?
Сфотографируйте и пришлите фото композиции и название в Психологическую беседку!
Предлагаем вашему вниманию также обширный курс мандалотерапии "САМООПРЕДЕЛЕНИЕ" с сопровождением опытного мандалотерапевта Галины Поломодовой.
Спасибо, что были с нами. Будем рады вашей обратной связи!
С вами была психолог, супервизор Анжелика Стражкова.