Настя сидела в кабинете у невролога и плакала. Молодая неопытная врач невролог смотрела с сочувствием. Она хотела помочь , ну чем тут поможешь.
У Насти было трудное детство, она невротик, ей очень тяжело давались любые перемены, она недавно поменяла работу, в коллективе ее не принимали, и как истинный невротик она на эмоциях об этом рассказывала.
https://s2.best-wallpaper.net/wallpaper/1920x1200/1802/Sadness-girl-black-coat_1920x1200.jpg
"Вы понимаете, я никак не могу привыкнуть к этому коллективу. Мне очень сложно, он большой и разношерстный, а я очень не уверенный в себе человек. На меня так смотрят как на дуру".
"-Почему как на дуру-то? Вы что-то путаете, не так делаете?"
-"Да нет, вроде все я правильно делаю, но я переживаю за то, как кто на меня смотрит, кто и что мне говорит" - Настя достала платок и вытерла слезы.
В жизни девушки действительно случились очень большие перемены. Она тихая и скромно работала на одном коллективе долгие годы, контора их была небольшой и вот такие метаморфозы.
И вроде бы она имевшая за плечами огромный опыт работы менеджера по персоналу должна быть в себе уверенной и напористой, но именно этого качества у нее не было. Ее часто все перебивали, вели себя бестактно, иногда не обращали нее внимания.
Но дело все в том, что она всегда хотела быть хорошей, иногда даже слишком, она думала , что отстаивать свою точку зрения это плохо, и старалась умолчать даже в случае , когда ее права открыто нарушали.
Это перешло во внутренний конфликт, она приходила домой и все сдержанные эмоции у нее выплескивались на родных, часами говорила по телефону, иногда плакала, много ела , просто сметала все подряд, что было в холодильнике.
Врач выслушав все ее проблемы лишь развел руками. "Ну я назначу успокоительное, но вам это вряд ли поможет. Тут все гораздо глубже, чем кажется на первый взгляд. Вам надо с этим работать. Настраивать себя на то, что вы нормальный, полноценный человек. У вас с самооценкой просто беда. Почему вы так за все переживаете. Посмотрите вокруг. Вот недавно вышла девушка от меня. У нее ДЦП, она в возрасте и хочет родить второго ребенка. Она смотрит на окружающий мир с оптимизмом. И вы учитесь этому.Да, да, именно, учитесь ,ни кто не сделает этого за вас!"
https://www.vita.gr/wp-content/uploads/2019/09/shutterstock_282376865.jpg
На свете много таких Насть, которые стрессуют по каждому поводу. их жизнь превращается в сущий ад. Им надо работать над собой каждый день, каждый час продвигаясь муравьиными шагами к успеху. И понять наконец-то :
-Вы здоровы, над вами мирное небо, у вас есть работа и это уже хорошо! Сядьте и выпишите на чистый лист все что у вас есть, чего вы достигли на сегодняшний день. Напишите себе благодарственное письмо за это, пусть это будет письмо от души длинное и немного даже переусердствуйте с похвалой , вам нужно как можно больше положительных подкреплений, если этого нет со стороны, то дайте себе сами эту любовь и поддержку. Каждый день работая с самооценкой вы через некоторое время достигнете хороших результатов. Принимайте себя такими, какие вы есть и не ищите в себе изъянов. А если они и есть примите их тоже.
Будьте здоровы и счастливы. Успехов Вам!
Подписывайтесь, ставьте лайки,пишите комментарии.