У любых даже самых успешных людей время от времени наступают чёрные полосы. Периоды, когда приходят недовольство и раздражение.
Откуда же берутся эти эмоции?
Недовольство даже самое маленькое появляется оттого, что мы заранее знаем, каким должен быть окружающий мир.
Какой должна быть наша собственная жизнь и люди, которые нас окружают. Как они должны себя вести, что делать и как говорить.
Так вот, когда мы всё это заранее знаем, а реальность не соответствует нашим ожиданиям.
Каждый из нас как заправский художник без проблем нарисует картину идеального мира.
И чем больше у нас таких представлений, КАК ДОЛЖНО БЫТЬ, тем больше мы ожидаем в ответ.
А мир почему-то не торопится втиснуться в наши шаблоны. Он многогранен, его нельзя перекроить или загнать в рамки своих представлений.
Но бывает, что некоторые из нас не хотят видеть эти его разные грани, а желают смотреть только на то, что их устраивает.
Кроме того, многое происходящее в жизни, мы привыкли объяснять внешними причинами. Не там родились. Не в то время. Правительство не такое. Работа оставляет желать лучшего. Отсутствие образования не позволяет устроиться на высокооплачиваемую работу и заработать больше денег.
То есть получается, в негативном или позитивном русле течёт сейчас наша жизнь, от нас не зависит. Виноватых много вокруг. Но на самом деле это не так.
Существует закономерность:
«Чем больше мы недовольны жизнью, ворчим на неё и судим, тем больше она недовольна нами. И тем больше у нас появляется проблем.
Жизнь не желает помогать тем, кто к ней имеет претензии и не принимает такой, какая она есть». (А. Свияш)
Шутливый совет:
«Жизнь - такую, какая она есть,- можно принимать только после еды». (А.Кнышев)😊
Как же ей "угодить"?
Существует одно простое правило, которое при своей простоте нелегко соблюдать. Многие его не признают. И даже игнорируют.
Вот оно: «Всё, что происходит с нами, надо благодарно принимать». 🙏
Что же такое это самое ПРИНЯТИЕ?
Может, это безвольное подчинение обстоятельствам и безропотное согласие с несправедливостями этого мира и ничегонеделание? Нет.
ПРИНЯТИЕ - это прежде всего осознание и понимание.
Понимание,
✅ Что всё, что случилось, зачем - то нам нужно для духовного развития.
✅ Что если изменить события не удастся, то можно поменять к ним своё отношение.
✅ Что можно найти причину, почему эта ситуация произошла в жизни и понять, как в дальнейшем действовать, чтобы избежать повторения событий.
И самое сложное, когда мы раздражены и недовольны собой - это принять себя.
Согласиться со своими несовершенствами. Что мы имеем право на ошибки. И нам вовсе не нужно носить нимб над головой, всем нравиться, быть для всех удобными и соответствовать ожиданиям других.
Вывод:
"Этот мир придуман не нами…" как поётся в одной песне. Он существовал миллионы лет до нашего появления, и будет существовать после нашего ухода.
И не в наших силах перекроить эту реальность под себя, запретить что-то или отменить. Жизнь будет существовать помимо наших амбиций.
Мы, конечно же, должны стремиться к реализации своих идей. Но если на пути возникают преграды, нашей задачей является не впадать в уныние и длительные переживания.
Немного попереживать можно и даже нужно, чтобы не накапливать эти эмоции внутри, как ненужный хлам.
У нас есть всё, чтобы сделать свою жизнь успешной и радостной. И прожить её по возможности с удовольствием.
Ну, так живём дальше!
Всем хорошего настроения! И солнышка в душе!
Буду очень благодарна Вам за подписку на мой канал!
Ещё можно почитать:
Надо ли терпеть, когда тебя оскорбляют
#психология #полезные советы #мудрость #размышления #самопознание #саморазвитие и мотивация