Если бы человек, за секунду до падения, мог вспомнить то, о чем он думал, он бы очень сильно удивился насколько разрушительными были его мысли – ведь именно они, привели его к потере контроля над ситуацией.
Вы, наверное, обращали внимание, что делая что-то монотонное, ваши мысли уносили вас или в нереализованное будущее, или в незавершенное прошлое. Как только, вы теряете контроль над ситуацией, на ваше поведение начинают влиять ваши фоновые мысли, которые могут быть: позитивными, негативными или нейтральными.
Если в прошлом есть незавершенные эпизоды, наполненные неподходящими для вашей текущей реальности эмоциями (страхом, гневом, обидой, непрожитым горем и т.д.), то это может запустить программы самоповреждающего поведения. Например, вы поскользнётесь на улице, или прищемите руку дверью машины, или порежете палец пока будете готовить и т.д.
Ваше бессознательное реализует любую программу вашего «автопилота», и если в вашем «автопилоте» заложены разрушительные мотивы, то вам не поздоровится…
К сожалению, влияние «автопилота» безмерно и неотвратимо – его можно было бы назвать судьбой и речь не о порезанном пальце, а о том, проживете вы свою жизнь счастливо, или будете страдать.
Чтобы понять, какая программа заложена в ваш «автопилот» спросите себя, как только у вас испортится настроение: "О чем я думаю?".
Возможно, вы обнаружите такие автоматические мысли:
«У меня ничего не получится»;
«Это очень сложно»;
«Я не справлюсь».
Эти мысли - кусочки «кода» вашего «жизненного сценария», и если он несчастливый, то все, что вы делаете, приведет вас к разочарованию.
Чтобы поменять «жизненный сценарий», нужно понять, «что» или «кто», из вашего прошлого спровоцировали реализацию этой разрушительной программы.
Берегите себя.