Насколько справедливо это утверждение?
⠀
Порой в будничной суете, решая какие-то насущные дела, мы игнорируем сигналы нашего тела.
Усталость, стресс, увлеченность, зацикленность на чем-то, тревожность - все это порой отвлекает нас от насущных потребностей нашего организма.
Но мы садимся за обеденный стол, потому что вроде надо, потому что так привыкли.
И в какой-то момент понимаем, что у нас зверский аппетит. Мы, действительно, проголодались.
⠀
Детям тоже свойственно увлекаться, уставать, тревожиться и пропускать собственные сигналы тела. В том числе и аппетита и даже острого голода.
⠀
Но это не означает, что нужно оторвать ребенка от его дел насущных, усадить за стол и заставить есть. Это не поможет ребенку услышать себя. А вот протест однозначно вызовет. Может быть не сразу. Но когда-нибудь так все равно случится.
⠀
Какой выход? Ребенок же потом устраивает голодные истерики?
⠀
Все просто. Если есть стабильный режим и вы знаете, что близок прием пищи и ребенок вроде бы должен проголодаться, вы прилагаете усилия не к тому, чтобы заставить ребенка поесть, а чтобы переключить увлеченное внимание ребенка на что-то менее залипательное, успокоить, если он в стрессе, дать возможность отдохнуть, если устал.
⠀
И тогда ребенок сам услышит свои сигналы и попросит у вас еду.
Лайк = спасибо)
