𝚿 Панические атаки - психосоматическое проявление сильного страха, паники, который проявляется сильным сердцебиением, тремором, ощущением жара или холода, может сопровождаться жаждой, учащенными позывами в туалет.
⠀
Важно понимать, что панические атаки это всегда следствие какого-то длительного эмоционального процесса в организме. Когда компенсаторные функции ослабевают, появляются приступы панических атак.
⠀
Если ничего не делать с паническими атаками, то состояние может перейти на следующий уровень усложнения - развитие агорафобии (страх открытых пространств). Человек начинает избегать "опасных" мест - улицы, магазины, транспорт, - где у него может случиться приступ, и закрывается дома.
⠀
Панические атаки, как правило, скрывают большое количество внутренних бессознательных выгод (от получения внимания до возможности ничего не делать), а "корнем" проблемы в основном являются зависимые отношения с одним из родителей, как правило, с тревожной матерью.
⠀
Кроме этого, ребенок в детстве столкнулся со смертью или болезнью близкого человека, и если не смог правильно пережить это, то произошла фиксация на страхе смерти или болезни. Если в роду были психические расстройства, то может присутствовать страх сойти с ума.
⠀
Сейчас поступает много жалоб на панические атаки после перенесенного ковида. Вирус активировал слабое место организма, ослабил защитные функции. То есть спусковым крючком послужил не стресс, как это обычно бывает, а вирус (хотя вирус присоединяется все же к поврежденной защите тела - иммунной системе, которая повреждается стрессами).
⠀
Терапия панических атак состоит в проработке выгод и причин страхов, паники и тревоги, возврате спокойствия, чувства защищенности и доверия миру, проработка отношений с матерью.
⠀
Кроме этого, для восстановления тела, я назначаю натуропатические и фитопрограммы для восстановления работы нервной и эндокринной систем. При таком подходе панические атаки и приступы страха, тревоги уходят достаточно быстро.
⠀
#паническиеатаки #психологонлайн #психологспб #па #какизбавтьсяотпаническихатак #паническиеатакипослековида #психологсанктпетербург #психологоксанапроскурина