Недавно читала и комментировала пост худеющей барышни про внутреннюю боль, когда вам указывают на лишний вес, хочу с вами поделиться своими мыслями на эту тему. Да, это очень больно, когда смеются над лишним весом, когда вам на него указывают, просто нестерпимо больно. Им кажется, что это же так просто не есть. Или есть меньше, посидеть на какой-нибудь диете. По их мнению вы просто пропустили все эти рекламы поясов для похудения, ягод годжи, и чего там еще рекламируют. И про диеты вообще ничего не знали. Часто люди советуют искренне.
Ну да, вдруг вы не знали, что у вас есть +20-30 кг и больше, или вообще не в курсе что их можно (надо) скинуть. А есть люди, которые критикуют со злостью. Критикуют за глаза, а еще больнее в лицо. Обзывают. Это нестерпимо больно. И с каждым разом страх услышать подобное возрастает все сильнее. Что делать? Держать границы, завершать беседу, не оправдываться, не продолжать разговор. Дистанцироваться. Что-то говорить или бесполезно, или вы еще больше подольете масла в огонь. Почему они это делают? В основном человек критикует, первое то, на чем он зациклен, второе, то что он сам в себе не приемлет. Смотрите, например, у человека некий комплекс по поводу наличия автомобиля и престижа этой машины. Он собирал последние копейки, голодал, взял авто в кредит, конечно он этот комплекс будет переносить на других и обсуждать чужие машины. А его будет самая крутая. Это у него комплекс, это он себе не позволяет ездить на Ладе, хотя это такая же функциональная машина. Когда я занималась своим телом и спортом, то первое мне было очень непонятно, как полные неспортивные люди вообще могут радоваться жизни и быть счастливыми, а второе, мне было очень завидно стройным от природы девочкам. И вот находилась я в таком напряжении с десяток лет, там что только не польется изо рта. Я была вообще недовольна миром в принципе. Короче, то что говорят люди – это не про вас. Это не о вас. Это о том, что у них внутри. А вы сильно переживаете комментарии в свой адрес?
Запись на консультации +7 969 054-67-34 WhatsApp
Телеграм-канал https://t.me/psiholog_kolganova
Группа Вконтакте https://vk.com/psiholog_kolganova