Всем привет.
К сожалению моя аллергия в итоге оказалась другой болезнью. С каждым днем становилось все хуже. И я совсем перестал дышать. Мощнейшая пневмония с бронхитом в итоге на несколько недель вывела меня из строя. Приступы удушья были еще хуже, чем зимой. Кашель настолько ужасный, что вызывал тошноту и, буквально, болело все тело от напряжения. С огромным трудом удавалось что- то откашлять. Корни бронхов были закупорены некой субстанцией, напоминающей рыболовные силиконовые приманки. Отлитые по форме каналов легких, их почти невозможно было даже разорвать руками. Такого я еще никогда не видел. Фото прилагать не буду. но поверьте это жесть...
Воздуха не хватало ни на что. Даже просто вставая с кресла и делая несколько шагов по квартире я задыхался, словно пробежал спринт. Так же невозможно было спать по ночам. Ложишься и через минут пятнадцать подрываешься и кашляешь 20 минут. Потом пытаешься уснуть и через те же пятнадцать минут всё повторялось. Таким образом проходит вся ночь. Забываешься в полудреме около четырех утра и уже в восемь приходится вставать и начинать утренний прием лекарств. Понятно, что и днем приступы были примерно каждый час. В общем, я не рекомендую это пробовать никому. Огромное количество медикаментов и ингаляторов было принято в это время, прежде чем я почувствовал, что перелом наступил и я стал выправляться.
Сон выглядит в приложении примерно вот так!
То как я болел зимой на фоне этого показалось небольшой простудой. В общем и целом я не жалуюсь, а хочу предостеречь каждого, что если вы чувствуете, что начинаете простужаться, то нужно сразу усиленно начинать лечение, а не думать что это все аллергия и сейчас пройдет само. И обязательно обратитесь за квалифицированной мед помощью.
Сейчас самочувствие почти хорошее, однако легкие еще не очистились полностью. Спать стал получше. Сегодня я просыпался всего один раз. И уже получилось подняться по лестнице на второй этаж всего лишь с сильной одышкой, Но уже не так, как раньше - задыхаясь от кашля. Еще неделю назад я не мог подняться на несколько ступенек без остановки на пару минут. На днях планирую совершить первую пробную прогулку если будут силы. Нужно быстрее вставать в строй! Ведь меня ждут великие дела! ))) (Это у меня мотивация такая)
Что по поводу веса и что было после моей чудо диеты?
Когда закончилась "не диета" я обрадовался, что неплохо похудел! Немного расслабился, и как-то перестал следить за питанием. Я все еще продолжал ходить на стадион и надеялся, что вес не будет сильно расти. Примерно так и получилось. Но сначала я добавил 4 килограмма за первые три дня, потом снова стал не есть после шести и вес снова начал снижаться. В итоге, все равно, вес колебался около отметки 165 кг. И я считаю, что это не так уж и плохо, ведь до диеты он был 171 кг. И я так и не набрал его обратно! Хотя там проскакивала цифра 168 кг.)
Последний раз я взвешивался 24 мая.
Потом был период болезни. За питанием особо не следил. Да и мне было не до диет совсем. Я даже боялся сейчас встать на весы, чтобы не увидеть там цифру выше 170 кг. Однако мне повезло и вчерашнее взвешивание показало цифру ниже 165кг.
Взвешивание 9 июня
Я выдохнул с облегчением. Если удастся быстро восстановиться, то я покажу этому жиру всю мою мощь! ))) Он получит такой взбучки, что еще не скоро захочет поселиться на боках и животе).
К сожалению из за этой болезни многие планы пришлось отменить или скорректировать. Спасибо друзьям по команде за понимание и поддержку. Завтра будут у нас соревнования и я их пропускаю по здоровью. Очень переживал, что подвожу всех. Но друзья дали понять, что лучше пропустить одни "соревы", чем все последующие.
Так же я не попадаю на встречу выпускников. Ну что ж увидимся в другой раз!
На этом пока все. Потихоньку иду на поправку. Спасибо за внимание и за поддержку!
Всем пока!
Предыдущая статья