Почему для многих любовь - это боль, я писала тут.
Итак, решив выйти из созависимых отношений, вам нужно быть готовым к следующему:
1️⃣ Когда вы «вылечитесь», вас начнут привлекать совершенно другие партнеры, которые, как и вы, хотят быть в здоровых отношениях.
Часто, новый партнер отличается от всех предыдущих даже внешне. Это может быть новый типаж, который вас никогда не привлекал. А все те, по кому вы страдали, перестанут быть вам интересны.
2️⃣ Сумасшедших горок и эмоций у вас больше не будет. Точнее, они будут первое время, как гормональная реакция на влюбленность. А потом будет тихая гавань.
После созависимых отношений эта тихая гавань кажется крайне скучной. Появляется ощущение, что вы не любите своего партнера, вы даже можете захотеть расстаться. Непонятно, где все эти переживания, слезы и прочие атрибуты «настоящей любви»? Это очень странное ощущение, которое надо просто перетерпеть. Наверное, это можно сравнить с избавлением от наркотической или алкогольной зависимости. Вашим рецепторам нужно время, чтобы научиться получать удовольствие от меньшей дозы гормонов.
Процесс адаптации проходит примерно через 2-4 месяца. После чего вам открывается дивный новый мир. Самая частая фраза на этом этапе: «А что так можно было? Почему я не сделал(а) этого раньше?».
С этого момента начинается настоящее счастье. Ощущение, как будто с плеч упала бетонная плита, которую вы не замечали, и наконец-то можно сделать полноценный вдох.
☝🏼Выйдя из созависимых отношений, вы получаете не только здоровые отношения, вы получаете СЕБЯ, свою свободную жизнь. Вы наконец-то живете для себя и вы точно будете в приятном шоке. Ощущение, как будто вас выпустили из клетки.
Сейчас я описала вам свой опыт и опыт моих клиентов. Цель этого поста - показать, что у вас может быть так же, даже если вам так не кажется! Вам не обязательно страдать. Ваши отношения, как и вся ваша жизнь, могут быть про легкость, свободу и наслаждение, а не про страдания и страх.
Больше постов на канале "ПОДСЛУШАНО У ПСИХОЛОГА". Заходите в гости:)
#ОТНОШЕНИЯ #МОЙ_ОПЫТ #созависимые отношения #здоровые отношения #секреты счастливых отношений #отношения в паре #отношения мужчины женщины #психология отношений #любовь и отношения #психолог