Я ненавижу их. Я ненавижу свою мать и отца. Они испортили мне всю жизнь
Они виноваты в том, что со мной происходит сейчас.
⬆️Это одна из реакций человека, который начал менять своё сознание, менять установки, «инструкции к жизни» и применять психологию в своей жизни.
⛔️Стоп!
Знаете, в чем отличие взрослого человека от ребёнка? В том, что взрослый, понимая суть и источник проблемы, учится ее решать, чтобы это не мешало ему жить сегодня. А ребёнок, узнав источник проблемы, начинает искать виноватых и перекладывать ответственность на других.
⬇️Примеры.
Тоня, 43 года, узнав, что из-за того, что мама ее заставляла доедать в детстве, когда она не хотела, у нее теперь нарушение пищевого поведения, высказывает маме претензии, вместо того, чтобы изменить это сегодня.
Катя, 38, узнав, что «синдром хорошей девочки» сформировался от того, что папа в детстве ей говорил, что будет любить сильнее, если учится будет на одни пятерки, а за четвёртки наказывал и лишал игр, не может справиться с обидой, и более ничего не делает.
🙌Друзья! Психология и психология стройности вещь интересная, порой она открывает двери в тайные комнаты. Поэтому мы и УЧИМСЯ жить по-новому СЕГОДНЯ.
‼️Психология стройности - это не про поиск виноватых, а про понимание, что какая-то установка и мысль ЧУЖАЯ, она не принадлежит тебе. Осознав это, нужно идти искать СВОЁ, с благодарностью, прощением и отпусканием прошлого.
‼️Психология стройности - о понимании своих родителей. Они не могли иначе. Они хотели как лучше. Порой ты сам не знаешь как лучше для тебя. Поэтому мы выстраиваем взрослые отношения с родителями и с собой.
👩🎓Я обучаю жить во взрослой жизни в позиции взрослого. А не во взрослой жизни в позиции ребёнка.
Позиция взрослого - я сам решаю. Я распоряжаюсь своей жизнью. Я за неё в ответе. Это я так захотел или не захотел. Я! Позиция победителя.
Позиция ребёнка - мне все всё должны, я не виновата, это мир такой, судьба, время, муж, родители, начальник и там по списку…я неудачник, позиция жертвы.
❤️Не обижайтесь, но каждый, кто думает, что у него есть лишний вес, живет в позиции ребёнка.
P.S. Дайте шанс своему взрослому проявить себя
