Если кто-то читал мои итоги по месяцам (они вот тут, кстати), то точно заметил, что я делаю очень много всего необязательного.
Читаю книжки в книжных клубах, учу китайский, немецкий и нидерландский, занимаюсь каллиграфией, рисую акварелью, хожу на архитектурные экскурсии. Записалась вот на курс китайской иероглифики еще.
Про время и организацию такой жизни сейчас не буду, обсуждали много раз. Тут ключевое — необязательность. Почти везде есть что-то, что нужно делать самостоятельно, где меня никто не контролирует.
Домашки по языкам и каллиграфии, ежедневные занятия в дуолинго, регулярное рисование и чтение — для всего этого помимо времени нужна мотивация. В конце концов, для того, чтобы ежедневно в России заниматься малым бизнесом, мотивация просто необходима))
Откуда она берется?
Очень просто. Это то, что называется "я-концепция". Если просто, то это ответ на вопрос "кто я?".
Мне нравится быть человеком, который строит бизнес, создает крутые качественные продукты и рабочие места. Мне нравится быть человеком, который учит несколько языков и рисует акварелью. Мне нравится быть таким человеком.
И следующий шаг: я готова на определенные трудности для реализации этого видения. Но он уже опирается на истинную мотивацию.
Я-концепция строится на ценностях. И вот тут есть нюанс.
Разумеется, не все мы живем в своей идеальной жизни. Но вопрос в том, работаешь ли ты над тем, чтобы этот идеал стал явью?
Есть очень простой способ это проверить. Способ, который гарантированно предсказывает будущее. Способ, который точно описывает твои ценности и приоритеты.
Ты, конечно, считаешь, что твои приоритеты — это твое развитие, рост, гармония, все это вместе с семьей...
А теперь давай посмотрим, как все обстоит на самом деле. Открытия могут быть не из приятных, сразу говорю.
Составь список того, на что у тебя ВСЕГДА находится время. Список дел, которые всегда делаются.
Что там будет? Например, список может оказаться таким:
— готовка;
— уборка;
— просмотр сериалов;
— чтение ленты вконтакте;
— поболтать с подругами ни о чем;
— пить чай два часа;
и так далее.
Так называемый "страшный секрет тайм-менеджмента" гласит: время всегда находится на ВАЖНОЕ. Всегда. И мотивация тоже.
То есть то, что ты делаешь без вариантов — вот оно для тебя и важное. Ты можешь пытаться называть это срочным, "кроме-меня-никто-не-сделает" и так далее.
Но суть проста. Это для тебя важное.
Если в твоем списке работа над своей карьерой, проектом, продуманное время с семьей — я тебя поздравляю! Если наоборот — тоже. Это и есть твои ценности.
А теперь посмотри, на что ПОСТОЯННО нет времени:
— обучение и тренинги;
— профессиональное развитие;
— прокачка в новом;
— практика по обучению (да хоть просто домашки в тренинге сделать!);
— свидания с собой...
Как часто это делается? Раз в год? В месяц? Догадываешься, почему?
Я составляю сама такие списки как минимум раз в месяц.
Я не святая, и инертность мышления у меня тоже присутствует. Как и у всех.
И я сопоставляю свои списки со своими ценностями.
Пока ты не поймешь этот простой принцип, все останется там же, где и есть.
В этих простых списках твой подход к жизни. Писать их страшно. Страшно смотреть на реальное положение вещей.
Но, как сказала одна моя знакомая, гораздо лучше (хоть и больнее) осознать, как далека твоя цель, чем прожить всю жизнь, так и не достигнув ее.
Откуда берется истинная мотивация
10 июня 202210 июн 2022
16
2 мин