Суббота. Около девяти утра.
Я просыпаюсь от сильной жажды в состоянии сильного похмелья. С трудом добираюсь до кухни и выпиваю около литра воды. Первые мысли, которые возникают в такой ситуации, как правило содержат несколько вопросов.
Я что опять пил? А зачем? Вчера была пятница? Тогда ничего удивительного. Ведь это та самая пятница, которую ждёшь всю неделю. Ждёшь с целью выпить и расслабиться. Только последствия не очень нравятся.
После этого быстро оглядываю место употребления, проверяю холодильник. Ничего. Только пустые бутылки. Выпить и поправить состояние нечем. Нужно идти в магазин, а время только около девяти. Значит ждать более часа. Проверяю карманы на наличие денег, банковской карты. Если всё в порядке, просто жду десяти часов, пока начнут продавать алкоголь. Если нет, нужно что-то придумывать.
Как правило, на второй день запоя с утра состояние ещё вполне сносное. Есть силы идти в магазин и даже сходить в душ. Но с каждым запойным днём, делать что-то всё сложнее и сложнее. Не редко запои заканчивались именно по причине того, что не было сил куда-то идти. Поэтому иногда алкоголь закупался с большим запасом.
А что вчера было-то? Что я пил? Началось всё с лёгкого. С пива. Бутылка, две, пять, может больше. Дальше было вино. Конечно же самое дешевое в коробке. Литр, два, может три. Улики, оставленные на месте распития говорят о том, что на этом всё и закончилось.
Пить медленно и долго стало привычкой. Пить сутки стало нормой. Хотя раньше главное было поскорее напиться. Видимо нравилось само состояние. Когда ты просто поддерживаешь его на определённом уровне. На определённом уровне настроения. И так пока просто не вырубит от усталости. Иногда только возникает вопрос. Почему с трезву так не получается. Слабо?
А с кем пил? Вначале с другом, потом один. Это уже стало классикой последние годы. На вечеринки и приключения уже не тянет. Хочется просто пить и ничего не делать. И чем меньше людей будет, тем лучше. В идеале одному.
Забираешься на диван. На столе перед собой расскладываешь выпивку, закуску. Включаешь Ютуб или твич и просто смотришь что нравится, что привык смотреть. Раньше ещё так проводил время за играми, причём обычно с кем-то по сети через Скайп или Дискорд. И так несколько дней как минимум. Ничего не нужно. Ты просто отключаешься от реальности, отключаешься от жизни. Зачем строить планы, добиваться целей, чем-то заниматься и интересоваться, если можно просто забалдеть подобным образом. И обо всём забыть. Это же на много проще и легче.
Почти десять. Одеваюсь и иду в магазин. Продавщица без слов уже знает что мне нужно. Прихожу домой. Одежда летит куда придётся.
Нужно найти любую более менее чистую кружку. Если найти получается, то хорошо. Если нет, можно просто сполоснуть и готово. Это вообще не важно. Наливаю и начинаю пить.
Напиваюсь или просто отрубаюсь от усталости. Так прошёл второй день. На третий день просыпаюсь в середине ночи. Алкоголь остался. Оно и понятно. Куплено с запасом, а выпивается с каждым днём запоя всё меньше и меньше. Такая вот экономия.
Воскресенье. Полдень. Просыпаюсь. Уже совсем тяжко. А алкоголь ещё есть. Две или три коробки вина, невинно ждут своей очереди где-то в холодильнике. Причём прямо в пакете, как и принёс из магазина.
До понедельника всё выпивается. Хорошо что никуда не нужно идти. Да я бы и не смог. Максимум, что я могу сейчас, дойти до туалета. Да и какие могут быть обязательства у запойного алкоголика. Ему, как правило, есть дело только до бутылки. Это как раз его зона ответственности. А остальное в жизни не важно.
Главный вопрос в понедельник утром: идти в магазин или отходить? Тут бывает по-разному, но всё же в большинстве случаев выбирается вариант номер два. Организм уже настолько обезвожен и просто устал, что ничего не хочется и в первую очередь употреблять алкогольные изделия.
Понедельник, вторник, среда. Все эти дни не встаю. Отходняк. Довольно жёсткий. Впрочем как обычно.
Периодически в голове возникают следующие мысли.
- Зачем я снова запил? Прошлого раза было мало?
- Всё. Больше не пью. Это невыносимо. Это не жизнь. Это выживание на краю пропасти.
- Я неудачник, раз не могу радоваться жизни без алкоголя. Да и что это за радость, всегда перетекающая в депрессию и апатию.
- Любой последующий запой может оказаться последним. ((Можно умереть или стать сознательным трезвенником!)).
Четверг. Состояние уже лучше. Можно привести себя и квартиру в порядок. Приготовить еды и нормально поесть первый раз за неделю.
Пятница
Что опять? Опять этот долгожданный день недели? Нет, только не в этот раз. Сегодня точно пить не буду. Я только выполз от последнего отходняка. Только отошёл от прошлой пятницы.
Но звонит друг и всё что было сказано ранее уже не имеет значения. Все обещания забыты. До следующего отходняка конечно.
Круг замкнулся. А дальше только по нему и бегать, как лабораторная мышь или человек, следующий ложным и вредным убеждениям, вроде алкогольных.
Ох уж эта жизнь алкоголика. Полная неудач, разочарований, несбывшихся желаний, неуверенности в себе, обид на себя и на весь мир. Когда-то все эти эмоции жили во мне на постоянной основе.
Но когда-то такое существование может надоесть. Захочется выбраться из этого замкнутого круга.
Много лет я прожил в подобном режиме. С каждым новым запоем, всё больше и больше понимая необходимость перемен в своей жизни. Причём перемен значительных. Это и побудило интерес к тому как бросить пить.
Мотивации было много, так как стоял вопрос элементарного выживания и качества жизни. Прожить большую часть жизни под очередной дозой или заниматься чем-то интересным, чего-то добиться, что-то из себя представлять. Выбор очевиден.
И это именно вопрос выбора, который всегда можно сделать правильно. Главное не использовать для этого свой мозг. Ему всё равно какое у вас здоровье и настроение. Ему важно только защищать свои концепции и убеждения. Поэтому когда мы обращаемся к нему, мы найдём десятки и даже сотни доводов в пользу алкоголя. Чтобы сделать правильный выбор, нужно обратиться к своим чувствам и ощущениям. Если вы чувствуете, что алкоголь приченяет вам вред, то значит нужно от него отказываться. Когда сделан правильный выбор, уже нужно работать с убеждениями, с той информацией, которой забита голова. Как правило, там много вредных убеждений, которые только вредят. А мозг то и дело что их защищает. Это его главная функция. Не пускать в себя информацию, которая противоречит текущим концепциям. Но бросить пить можно если преодолеть этот барьер и сделать свой мозг своим союзником, а не врагом.
В других статьях я более подробно рассказываю как бросить пить навсегда и безвозвратно. В этом нет ничего сложного и фантастичного. Поэтому если вам интересна эта тематика, подписывайтесь на канал и ставьте лайк.
Спасибо за внимание!