Доброго времени суток!
После работы увела дочь на танцы и прошлась по магазина. в Фикс Прайсе купила новый силиконовый коврик, а то мой уже хочется обнять и плакать). Купила на пробу гречневую лапшу (по акции 55,9 р.), много кто хвалит, вот решила тоже попробовать.
Макароны (или спагетти) такой фирмы тоже ни разу не брала (из твердых сортов пшеницы), вчера отварила (дети ели на ужин), сказали вкусные, не разварились, не слиплись, для разнообразия можно брать (вчера на акции были 75,9 р.).
Уже не первый раз беру наборы для шашлыка/чахохбили, это порезанная на большие куски куриная грудка, но по цене (по акции 195,2 р. за кг) гораздо ниже чем покупать куриную грудку целую или тем более филе. Для запекания или тушения, мне кажется, самое то.
Итак отчет за вторую половину вчерашнего дня
На обед был рассольник со сметаной 200+20, хлеб бородинский 91 гр.
И 100 гр. бигуса (по объему был лишний, наверно)
Ужин 150 гр. запеченной грудки и 130 гр. (125 овощи + 5 масло) салата с маслом, через пару часов выпила 150 мл. кефира.
Итого калорий, белков и углеводов не добрала, зато с жирами перебор(((
Завтрак сегодня 50 гр. запеченной курицы, 35 гр. хлеб и чай с лимоном, на перекус в 11.00 100гр. творога 5% и 130 гр. яблока, конфету есть не стала не нашла ее в приложении(((
Обед и ужин будут вечером или завтра утром)