В одной семье родился ребенок. И как все маленькие дети, он все в себе любил и принимал. Потому что по-другому у младенцев и не бывает.
Рос малыш, рос, считая себя хорошим и важным, пока некоторые взрослые не стали щедро разбавлять его любовь к себе чувством вины, стыда и «плохости». И так они были настойчивы в этом и убедительны, что однажды малыш научился стыдить, обвинять и обесценивать себя сам. Да так ловко он стал это делать, что превзошёл в этом умении всех взрослых вместе взятых . Вот таким способным оказался ребенок.
Только вот быть плохим , виноватым и «не ценным» больно. И эта боль кусается и рвётся наружу. Она, как печёная горячая картошка из костра, обжигает пальцы и пачкает своей угольной шкуркой твои руки и рот. И очень хочется стать снова любимым, хорошим и важным, чтобы избавится от внутреннего дискомфорта. И если у человека не получается воплотить это желание, то он, вырастая, начинает рассказывать о своей боли без слов - через воссоздание своего детского опыта стыда, вины и обесценивания в разных взрослых ситуациях и …своих собственных детях. Есть такой механизм передачи травмы - от родителей к детям, сверху вниз, из поколения в поколения. Вот такой вот странный механизм психологической защиты, стремящийся в навязчивом повторении внутренне сделать внешним, чтобы с ним хоть как-то справится.
Говорят, в одном африканском племени существовал такой обычай: человека, совершившего плохой поступок, приводили в центр поселения, окружали его со всех сторон, вспоминали все хорошее, что он сделал и благодарили его за это. Потому что считали, что человек рождается хорошим и хорошим он остаётся на протяжении всей своей жизни, только иногда забывает об этом, А чтобы напомнить ему об истинной его «хорошести», племя объединяет свои усилия. Хороший ведь обычай, правда? Очень полезный и лечащий душу от плохости, никчемности, вины и стыда.
Вот бы нам обычай этот как-нибудь адаптировать, да научиться применять его к себе и своим детям, чтобы сохранить то, чем их и так наделила изначально природа…
Ольга Караванова
Клинический психолог