Знакомый, обладатель новенького Феррари, пригласил нашего общего друга в путешествие на авто его мечты. Уже первый день пути стал для друга испытанием - за руль его не пускали, а сам знакомый придерживался невысокой скорости.
На вопрос друга, почему же на Феррари они едут не более 100 км/ч, был такой ответ: "Хочу сберечь двигатель".
А мы так же поступаем со страхами. Когда мы не умеем с ними справляться, мы всеми силами избегаем ситуации, в которых мы могли бы испытать хоть малейший страх. Тем самым мы воспитываем в себе трусость - боимся испытывать страх.
Но давайте разберемся, что из себя представляет страх?
Это может быть ответная реакция на опасную ситуацию или поставленную цель. Наш мозг в этот момент представляет задачу, понимает, что на ее решение нужно больше сил. Вследствие этого увеличиваются энергетические затраты.
Это как рычащий звук нашего внутреннего двигателя - чувство непривычного объема жизненных сил и энергии.
А вы предпринимали попытки приручить страх?