Добрый вечер! Расстраиваюсь по поводу огородных дел, но всё равно работаю. Жалко своих трудов. Утром собралась, взяла таблетки от головной боли (спасибо за советы в комментариях) и поехала с детьми на участок.
В комментариях посоветовали поскорез Фокина, нужно будет посмотреть. А пока орудовала подручных средствами.
Осилила только половину. Делала перерывы на смену деятельности (поливала) и отдых (ела).
Сегодня фотографировала почти всю еду.
Завтрак:каша с сыром и кофе с молоком и заменителем сахара.
Еда на участке: 2 яйца, мясо отварное, помидор (положила красиво на тарелку и забыла сфотографировать). Клубника, черешня (сфотографировала остатки). Брала по 0.5 кг того и другого в основном ели дети.
Салат огурцы-помидоры с зеленью. Ела с хлебом.
Сухарики половина упаковки. Для меня это прогресс. Люблю сухарики. Пачку 100 гр с лёгкостью съедаю, а тут 50 гр на два раза разделила.
На жаре особо есть не хотелось. Для меня это редкость. Обычно аппетит хороший вне зависимости от погоды.
Зато когда приехала домой, есть очень хотелось. Выпила кофе с молоком и 3 кусочками сыра.
Подумала, что нужно купить опору для винограда. Пошла в магазин.
В Фикс Прайсе взяла сетку от птиц (не знаю что такое), прищепки для растений. Себе манго сушёное и бананы в шоколаде. Дома попробовала и выпила кефир. Пока не получается полностью отказаться от пробования после магазина. Можно было на утро отложить, но не смогла. Если бы не попробовала сразу, то думала о еде и всё равно съела. Только не чуть-чуть, а всю упаковку.
ИГ не получилось соблюдать, но ела не много и двигалась активно.
День прошёл неплохо.