Приветствую всех на этом канале, где я худею без диет и учусь любить себя
И вновь я с вами после почти недели перерыва. Что же происходило, и почему я не писала на канал?
- В пятницу был небольшой корпоратив с вином и пиццей. Я ушла рано, неважно себя чувствовала.
- Все выходные лежала, дала организму отдых и время на восстановление. Но сама немного захандрила.
- Сил и настроения писать на канал не было. Желания есть особо тоже.
Но потом началась новая неделя, и жить стало повеселее:
- В понедельник вечером была у психолога. Конкретно у этого впервые. Очень понравилось, многое обсудили. Поговорили про моё RPP. Как я и думала, у меня очень много контроля.
Поэтому очень правильным решением было начать худеть по любви и без ограничений.
Во вторник после работы была небольшая вылазка на природу с коллегами. Нам повезло с погодой, и мы прекрасно провели время. Ну а мясо, конечно, на свежем воздухе гораздо вкуснее)
Только один минус: мы очень поздно вернулись, и со вторникам на среду я спала 5 часов. Поэтому не могла вчера нормально есть.
Но в целом, дела налаживаются.
А ещё я взвесилась, но об этом расскажу в следующем посте.
Спасибо, что вы со мной. Всех обнимаю 💜