А что есть разница?
Ведь оба направления созданы помогать людям, делать жизнь лучше, счастливей, легче.
Да есть!
Так в чем отличие коучинга от психотерапии? Почему это 2 разные профессии?
А вам интересно в чем разница?
Я расскажу вам про отличия без заумных терминологий, а так чтобы у вас появилось полное понимание что есть что и какого специалиста выбрать в данный момент для решения текущих задач: коуча или психотерапевта.
Итак, я уже говорила в предыдущих статьях о том, что коучинг хоть и про будущее, но он не даёт советов. Коуч сопровождает клиента, задаёт вопросы, проясняет, углубляет, но НЕ СОВЕТУЕТ
Коуч помогает клиенту заглянуть в БУДУЩЕЕ, понять как там для него будет наилучшим образом. Не для «людей», родителей и супруга, а для себя любимого.
Коуч помогает заглянуть в ГЛУБИНУ. Осознать самого себя, со своими истинными желаниями и ценностями, особенностями и уникальностью.
Коуч помогает клиенту УВИДЕТЬ свои ограничения и страхи, справиться и проработать их.
Коуч РАСШИРЯЕТ сознание, помогает: клиенту меняться, смотреть на мир шире, видеть возможности (а их ведь много!)
Коуч помогает найти РЕСУРС и начать ДЕЙСТВОВАТЬ. Экологично, в комфортном темпе, с учётом всех обстоятельств ДВИГАТЬСЯ К ЦЕЛИ.
Психотерапевт же про ПРОШЛОЕ и НАСТОЯЩЕЕ.
Он разбирает с клиентом:
- что «прилетает» в настоящее из прошлого,
- какие психологические травмы и не прожитые эмоции, тревоги и страхи мешают ему двигаться вперёд,
- как именно сейчас клиент строит контакт с миром, другим человеком, со своими желаниями, своим телом.
Психотерапевт (не путайте с психологом) помогает найти эту беду В ПРОШЛОМ, прожить, «выздороветь» и освободившись жить дальше.
Что делает коуч, если видит повторяющиеся переживания, страхи у клиента?
Он обязан перенаправить клиента к специалисту - психотерапевту (если конечно не обладает соответствующей квалификацией), где он сможешь проработать «приветы» из прошлого.
Ведь сколько в будущее не стремись, иногда неизвестное из прошлого тянет назад и не даёт двигаться.
Как только будет проведена
психотерапевтическая проработка, клиент с коучем свободно продолжают двигаться к желаемому будущему.
Итак, отмечу важные признаки-отличия:
- коуч не лечит и не консультирует,
- коуч про БУДУЩЕЕ и то, как сегодня (в НАСТОЯЩЕМ ) к нему двигаться.
Психотерапевт про ЗДОРОВОЕ ПРОШЛОЕ и СЧАСТЛИВОЕ НАСТОЯЩЕЕ!
Если у вас остались ещё вопросы, я отвечу вам на них в комментариях. 👏
Сразу отмечу, что карьерный консультант - это как раз про экспертность и советы.
И это уже совсем другая, третья профессия.