В прошлой статье я рассказывала про то, как проходит терапия у психолога-гипнолога, а сегодня рассмотрим особенности работы именно со мной
- На всех этапах объясняю что и для чего делаем, чтобы логически понимать процесс всех действий и упражнений (этого мне очень не хватало, когда я сама ходила к психологу, поэтому взяла это за основу в своей практике).
Но не даю советов, лишь только подталкиваю к размышлениями и новым действиям. Ведь чтобы вы научились самостоятельно «ходить» по миру с новым, вашим (не навязанным) мировоззрением, вам обязательно нужно придти к тем или иным выводам своими силами.
- Устраиваем проверки, чтобы человек мог видеть результат после 2-3 сеансов. Будет много инсайтов и переосмыслений. Это я вам гарантирую. Создастся чувство, что меняется понимание мира и прожитой жизни в целом. Будет и растерянность, что с этим новым пониманием делать, но я не бросаю на полпути, а провожу за руку через все этапы терапии. И вы, с моей помощью, выстраиваете свою новую жизнь без тревог, страхов и боли из прошлого, то есть обретаете свободу.
А главное начинаете жить без чужих встроенных извне установок. Подтягиваете одну сферу, а за ней и все остальные, например уходят ограничения. Разрешаете себе то, что раньше не делали, или боялись делать. И тут же налаживаются отношения в семье. Смотрите на себя с другой стороны и видите двери и дорогу там, где раньше был тупик.
- Будете знать, что вы не один. Я на связи большую часть времени. Всегда можно поделиться или задать вопрос. Понимаю, как это необходимо во время терапии.
- Будьте уверены, что со мной не почувствуете себя глупым или задающим неудобные вопросы. Потому что я сама прошла путь гипнотерапии и решения собственных проблем. Для меня не бывает глупых вопросов. Они важные, потому что возникли у вас в голове в определённый момент жизни и в определённой ситуации. Ничего не происходит просто так.
#психосоматика #гипнотерапия #мышление #психолог #психология #регрессия #гипноз #установки #страх #тревога
